解酒護肝茶，專家推薦這5款
平時很多人有喝茶的習慣， 喝茶的好處很多， 不僅能夠預防口腔疾病的出現， 還能夠養肝護肝， 特別是經常喝酒的人更要多喝這些解酒護肝茶， 例如蜂蜜檸檬茶， 三七茶。
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入藥， 藥食兼用， 其味苦、甘， 性寒， 歸肝、胃、腎經， 清熱解毒， 散結消腫， 除濕利尿， 尤其具有保肝、護肝的功效。
將蒲公英（75克）洗淨， 放入鍋中， 加水（1000毫升）淹過蒲公英。 大火煮沸後蓋上鍋蓋， 小火熬煮一小時。 濾除茶渣， 待涼後即可飲用。
2、蜂蜜檸檬茶
可以嘗試在水中加入檸檬， 檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁， 有利於身體排毒。 每天喝8~10杯， 每次300毫升即可。 蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品， 也是男士們護肝的良藥。
檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨， 並切去檸檬兩頭。 檸檬切成兩半， 再切成薄片， 以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。 擰緊瓶蓋， 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。 （早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好）
3、三七花茶
三七花用開水泡飲， 或同茶一起泡飲， 每次4-6朵， 其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。 每天一杯三七花茶， 不僅保肝， 還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
用三七花15克， 桑葉12克， 沸水沖泡， 代茶飲用。 也可水煎服， 每日2次。 有平肝瀉火之功效。
4、杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿蔔素， VB、VC， 多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分， 經常適量飲用具有促進血液迴圈與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，
菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量， 開水沖泡， 加蓋稍泡片刻後即可飲用。
5、太子參大棗陳皮茶
紅棗為補養佳品， 食療藥膳中常加入紅棗補養身體， 滋潤氣血。 而太子參味甘、微苦而性平， 偏微寒， 既能益氣， 又可養陰生津， 且藥力平和， 為一味清補之品， 適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。 太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。
太子參15克， 大棗5枚， 陳皮3克。 將太子參、大棗洗淨， 連同陳皮共同放進砂鍋內， 加適量水煎湯， 去渣取汁。 代茶， 頻頻飲用， 可連接沖泡3-5次， 有理氣和胃的功效。
