糙米茶孕婦可以喝嗎 糙米茶什麼人不能喝
糙米茶孕婦可以喝嗎
而孕婦喝糙米茶可以有效的對身體補充維生素營養物質，
從而有效的維護全身機能。
糙米含有的大量纖維素還具有干擾藥物吸收的作用。
它可以降低某些降血脂藥和抗精神病藥的藥效。
所以服藥期的病人不宜吃糙米。
高血脂者食用。
糙米茶孕婦可以適量的喝一點， 不過懷孕期間的飲食需要十分注意， 如果出現不適一定要停止飲用， 並且儘快到醫院諮詢專業的醫生。
1、孕婦喝糙米茶可以預防過敏。 現在很多孕婦稍微一不注意就會出現過敏的現象， 但孕婦喝了糙米茶後可以預防一些常見的過敏現象。
2、孕婦喝糙米茶可以讓體內細胞功能轉為正常。 孕婦喝糙米茶後可以讓體內的細胞功能轉為正常， 而且在懷孕期間還可以保持內分泌的平衡。
3、孕婦喝糙米茶可以補充維生素、促進血液迴圈。 糙米茶中含有豐富的維生素E，
腸胃不好和正在服藥的人不建議食用糙米茶。
糙米含有大量不溶性纖維素， 消化起來腸胃負擔較重， 所以腸胃功能不好的人去宜少吃或不吃糙米。
糙米茶的適用人群
1、長期吃素食物者， 虛寒體質（手腳常冰冷、貧血怕冷、臉色容易蒼白等）生理期容易經痛之女性。
2、糖尿病、高血壓、習慣以白米為主食者（精白米缺乏豐富的維他命與礦物質）。
3、坐月婦女， 避免濕氣入侵關節。
糙米的營養價值
糙米， 屬於穀類食物， 由大米加工而來， 不含澱粉， 營養價值也比大米高得多。 糙米含有豐富的營養元素如蛋白質、氨基酸、維生素、膳食纖維、礦物質等等， 能促進腸胃消化， 促進排便排毒， 促進內分泌平衡， 抗癌降血脂等等， 因此特別適合患有肥胖症者，
由於稻穀中除碳水化合物以外的營養成分大部分都集中在果皮、種皮、外胚乳、糊粉層和胚中， 因此糙米的營養價值明顯優於精製大米， 尤其是表現在維生素B族、礦物質和膳食纖維的含量方面， 長期食用精白米會出現人體維生素B1的缺乏。
