紅棗黨參湯怎麼做？

貧血是很多女性朋友經常遇到的一個困擾， 像是正在哺乳期和正在孕期的女性朋友， 都會遇到貧血的情況， 貧血就會面色發白或者是發黃， 渾身沒勁， 頭暈肚子脹。 所以， 女性朋友非常需要一道可以補血的食療， 現在就來給大家介紹一下滋補的靚湯----紅棗黨參湯， 一起來看一下吧。

缺鐵性貧血可以大棗作為輔助食療方。 大棗性味甘平， 有補益脾胃、養血安神的功效。 除日常食用， 還可以服用大棗黨參湯：取黨參15克、大棗20克， 用水800毫升， 煎取400毫升， 當茶飲用。

原料：黨參50克， 紅棗50克， 薏苡仁60克， 冰糖30克。

做法：

黨參、紅棗、薏苡仁三味藥洗淨， 與冰糖同時加入沙鍋內。 沙鍋內加適量清水， 先用大火煮沸， 改用文火煲， 直至紅棗熟透即成。 吃棗飲湯， 可當點心服用。 注意事項：上為一人一日量， 可分餐食用， 早晚盡服。 紅棗宜掰開去核為佳。 專家叮嚀：外感實邪者不宜服用；大便秘結以及妊娠婦女慎服；冰糖不宜過多，

該方性偏溫， 易上火者慎用。 另外， 注意配伍用量！

紅棗（大棗）味甘、性溫， 歸脾、胃經。 作用：補益脾胃， 養血安神。 宜於脾胃虛弱， 食少便稀， 疲乏無力。 氣滯、濕熱和便秘者忌食。

黨參補氣兼能養血， 這是它的一大特點。 所以氣血兩虛， 氣短心悸， 疲倦乏力， 面色蒼白， 頭昏眼花， 胃口不好， 大便稀軟， 容易感冒的人， 也宜服用黨參。 實驗證明， 黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加， 所以貧血病人食用黨參很有益處。 因化療和放射療法引起的白細胞下降， 服用黨參也有促使白細胞回升的效果。 紅棗黨參湯還可以加上枸杞也是很好的。

這是一道補血補氣的中藥方子，