營養飲食

糖醋小排的家常做法是什麼

人們對排骨的喜愛是無以倫比的, 炒著吃, 燉著吃, 煮著吃等等。 糖醋小排的主要烹飪手法是炒, 把豬排炒的色澤油亮, 香飄四溢, 可以說是一道色香味俱全的佳餚。 不但如此, 排骨的營養也是非常豐富的, 醫學研究證明, 排骨具有滋陰補氣、益精補血的功效, 對於氣血不足、體虛納差效果極好。 糖醋小排屬於浙菜系, 口味有些酸甜, 所以配料裡面要求的糖醋比較嚴格。 下面簡要介紹一下它的家常做法。

一:用料

主料:豬小排

輔料:澱粉、蔥段

調料:生薑、八角、綿白糖、老抽生抽、醋、鹽、芝麻

二:做法

1:豬小排剁成4釐米左右小段後, 清水浸泡, 去除血水。

2:鍋中加水燒開, 放入小排, 待水燒開後, 撇去上面浮沫, 加入蔥段、生薑以及八角, 用小火煮40分鐘, 待豬小排八九成熟, 撈出瀝幹水分。

3:鍋中加油, 待油5成熱, 把晾乾的小排放進去, 用中火煎炸至兩面呈現金黃色, 撈出瀝幹油份。

4:鍋中放清水將綿白糖放入, 待顏色變黃, 中間氣泡時放入少許鹽、生抽、少許老抽、香醋混合, 慢慢熬製成深紅色, 將小排放進去快速翻炒幾下, 使湯汁均勻包裹每塊小排。 假如湯汁過多, 可以用澱粉勾芡, 然後關火, 出鍋盛盤。

三:烹飪技巧

1:豬小排選純肋排較好。

2:糖最好選用綿白糖, 冰糖性涼;醋, 要用香醋, 口感好。

3:熬制糖色的時候, 時間太長, 放入小排會拔絲。 顏色稍有變化即好。