營養飲食

孕婦能喝每日活菌嗎?

大家會發現, 現在市場上的飲料是五花八門的, 有一種飲料叫每日活菌, 據介紹, 這種飲料裡面含有多種益生菌, 所以對腸道健康有好處, 經常會有人出現腹痛腹瀉症狀, 這有可能是腸道菌群不平衡的原因, 這時候就可以補充一些益生菌, 那麼懷孕期間的准媽媽們能不能喝每日活菌呢?

孕婦能喝每日活菌嗎?

孕期由於胃腸蠕動減慢, 很多孕婦會出現腹脹、便秘、消化不良的症狀, 因此可以適量口服調節胃腸菌群的製劑。 所以是可以喝每日活菌的, 但是要注意儘量常溫飲用, 而且不要空腹喝, 以免導致不適。

可以喝的, 妊娠期關鍵不要偏食, 飲食盡可能廣泛多樣化。 多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡, 戒煙, 不要接觸有毒物質和輻射源。

指導意見:

妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

懷孕期間是可以喝君樂寶每日活菌的, 注意看一下有效期就可以了

指導意見:

懷孕期間保持愉快心情, 飲食上注意營養, 做好產前檢查好了,

君樂寶營養非常豐富, 含有多種益生菌, 孕婦是可以喝的。

指導意見:

建議多吃蔬菜水果,

多吃瘦肉, 魚, 雞蛋, 豆製品等含有蛋白質高的食物, 做好定期的產科檢查。

是處於孕期, 在孕期一般飲食上還是沒有特殊的禁忌的, 只是需要注意適度、適量。

指導意見:

現在這種情況是可以使用上述的益生菌進行調理的, 這個一般不會影響到寶寶的健康,

益生菌主要是調理胃腸道的菌群平衡, 有治療調理腹瀉、便秘、消化不良等疾病的作用。

這個孕婦是不建議每天喝每日活菌的, 每日活菌屬於乳飲料, 裡面多是水以及香精食品添加劑製作而成, 沒有什麼營養成分的。 如果寶媽喜歡喝, 可以偶爾喝一點, 不過建議寶媽喜歡喝優酪乳的話, 可以選擇生牛乳發酵的優酪乳, 這種優酪乳富含了豐富的鈣質, 對於寶媽的身體以及寶寶的身體發育都是很有好處的。