營養飲食

海邊撿的海菜能吃嗎

海菜是屬於水生植物的一種, 在海邊遊玩的時候我們就會遇到這種蔬菜, 海菜的葉子非常綠, 它的根莖也很白, 富含大量的維生素和微量元素, 常見做法用清炒和水煮等等, 同時也具有一定的藥用價值, 但是如果水源出現污染的話, 那麼海菜是不會生長的, 那麼海邊撿的海菜能吃嗎?

第一, 海邊撿的海菜能吃嗎? 可以的, 家常海菜魚羹湯要做的美味, 離不開新鮮的魚。 所以建議大家上附近的農貿市場購買新鮮的魚。 材料鮮海菜六十公克, 吻仔魚45克, 高湯250毫升, 鹽1/4茶匙, 雞粉1/4茶匙, 太白粉水2茶匙, 香油1茶匙做法1、把鮮海菜用清水泡洗過後, 瀝幹。 2、取鍋, 加入高湯煮至滾沸後, 加入作法1的鮮海菜及吻仔魚、鹽、雞粉, 以小火煮滾後, 再用太白粉水勾薄芡後關火, 最後灑上香油即可。 做法簡單, 味道鮮美的海鮮魚羹湯就做好了。

第二, 功效:清熱、止咳、利水、消腫。 主治:肺熱咳嗽;淋證;小便不利;水腫採收和儲藏:春、夏季採收, 鮮用或曬乾。 性味:味甘;性平藥材基源:為水鱉科植物海菜花的全草。

海邊撿的海菜能吃嗎?海菜這種“富貴”菜, 生長條件苛刻, 只能生長在純淨的活泉水中, 水質稍有污染或農田裡施有化肥都會影響其生長。 所以人們往往把是否生長海菜來判別水質是否受到污染。 環保部門稱其為“環保菜”。 凡是泉水中成長著海菜, 其水質一定是高標準的。 含有豐富的碘等礦物質元素。 海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富, 研究發現, 海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。