營養飲食

椰子汁上火嗎

如今, 人們的飲食不僅在吃的方面發生了巨大的變化, 在飲用食品上也發生了巨大的變化。 為了養生生活, 人們不再追求超市中賣的成品的飲料, 而是更加的趨向于喝原汁原味的飲品, 諸如鮮榨果汁、山泉水等等。 這樣的做法, 正是體現了人們的思想意識的提高。

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椰子汁作為一種最為原始的飲品, 受到了很多人的青睞, 這主要與它的自然而無任何添加劑有關。 椰子汁儘管好喝, 但是喝它會不會上火呢?

椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質, 其成分與細胞內液相似, 可糾正脫水和電解質紊亂, 達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用, 飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲, 用之於臨床, 不僅療效可靠, 且無毒副作用, 是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,

經常飲用, 能益人氣力, 補充細胞內液, 擴充血容量, 滋潤皮膚, 具有駐顏美容作用。

椰子味甘、性涼、無毒, 入胃、脾、大腸經;具有止暑消渴、益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;

可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。

椰子汁性寒, 腸胃不好的人不宜過多飲用;同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

通過以上, 我們可以看出椰子汁性寒, 所以說喝椰子汁不但不上火還可以解火。 所以, 當你上火了的時候, 可以喝點椰子汁來解一下火。 同時, 值得注意的是, 性寒的椰子汁也容易導致腸胃的不適, 所以不要喝太多, 以免導致腹瀉。