營養飲食

螃蟹吃多了頭暈怎麼辦

每年一到中秋節前後, 大批的海鮮都會上市, 尤其是大閘蟹更是中秋節上好的菜肴。 很多人都喜歡吃海鮮, 主要是海鮮應季吃才能吃出特有的味道, 而且無論吃多少都不會漲肉, 這是主要所在。 有些人吃螃蟹吃多了會有頭暈的感覺, 螃蟹吃多了頭暈怎麼辦呢?一起來瞭解下吃螃蟹的注意事項吧~

一、吃螃蟹後噁心頭暈應該怎麼辦呢

1、如果過敏症狀比較輕微, 可以不服用任何藥物, 也無需特殊處理, 過1,2天會自愈。

2、如果過敏症狀比較明顯, 全身瘙癢難耐, 可以嘗試服用常見的抗過敏藥(如氯雷他定)。

3、在服用抗過敏藥的同時, 還可以加服維生素C。

4、在服藥同時, 還可以在瘙癢紅疹的皮膚上塗抹皮炎平軟膏。

5、如果出現呼吸困難、手腳發冷、心慌等要立刻上醫院就診, 並說明之前食用過螃蟹。

6、過敏期間不能再食用螃蟹、蝦等海鮮食品, 也不要食用油膩和辛辣的食物。

7、紫蘇含有揮發油、維生素B1、紫蘇醛、精氨酸、丁香油酚等。 中醫認為, 紫蘇葉味辛性溫, 入脾、肺經, 可解表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。 吃海鮮出現過敏反應時, 可取幹紫蘇葉(中藥店有售)10~12克, 放入茶壺中, 用開水500~600毫升沖泡後飲服即可。 此法對食海鮮引起的瘙癢、風團、丘疹、腹痛等症有奇效。

值得注意的是, 紫蘇疏瀉之力較強, 多用會傷正氣, 大量久服可使汗腺的興奮性增高而加重自汗之症;紫蘇能促進消化液分泌和加強胃腸蠕動, 脾胃虛弱泄瀉者忌食用;紫蘇油能升高血糖, 糖尿病患者忌大量服用。

二、吃螃蟹後不能吃哪些東西

1、吃完螃蟹不能吃紅薯

烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃, 有的可能腹瀉, 甚至有的可能得結石情況。

2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜

之所以吃螃蟹以後不能吃蜂蜜, 考慮是主要這兩種食物都是涼性的, 胃腸道不好的人很容易腹瀉。

3、吃完螃蟹不能吃柿子

吃螃蟹後不能吃柿子。 螃蟹和柿子都是寒涼之物, 所以兩者一起吃容易傷及脾胃, 體質虛弱者更要注意。 另外柿子中含有鞣酸, 蟹肉富含蛋白, 二者相遇, 會凝固為鞣酸蛋白, 不容易消化且妨礙消化功能, 使食物滯留於腸內發酵, 會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

4、吃完螃蟹不能吃梨

與柿子道理相同, 吃完螃蟹後不能吃梨, “梨性冷利, 多食損人”。

和上面講到的柿子一樣, 梨味甘性寒, 蟹也性寒, 二者同食, 易傷人腸胃。

5、吃完螃蟹不能吃花生

吃完螃蟹不能吃花生。 花生性味甘平, 脂肪含量達45%, 是屬於較為油膩的食物。 油膩之物遇冷利之物易致腹瀉, 所以吃完螃蟹不能吃花生, 腸胃虛弱者尤應牢記, 不要貪一時口腹之欲而傷身。