營養飲食

子宮肌瘤可以吃苦瓜嗎

苦瓜是一種營養價值比較高的食物。 苦瓜的功效非常的不錯, 比如說它有很好的清熱解毒去火的作用, 對於子宮肌瘤患者來說, 適當的吃些苦瓜對身體也是有好處的, 具有增強免疫力的效果, 作為子宮肌瘤患者來說, 平時應該多吃五穀雜糧, 儘量不要吃一些油膩性的食物, 要瞭解一些飲食的禁忌問題。

子宮肌瘤可以吃苦瓜嗎

子宮肌瘤病人可以吃苦瓜, 苦瓜營養豐富, 所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高, 特別是維生素含量, 苦瓜還含有較多的脂蛋白, 可促進人體免疫系統抵抗癌細胞, 經常食用可以增強人體免疫功能。

子宮肌瘤吃什麼好

1、應多吃五穀雜糧如玉米、豆類, 黃豆能調節體內激素, 多吃豆製品能保持內分泌平衡。

2、常吃充裕營養的乾果類食物, 如花生、芝麻、瓜子等, 這些都對子宮肌瘤的治療很有幫助。

3、可以多吃一些海藻類食物, 如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等, 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為, 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度, 避免體內鹼性元素因酸性中和而被過多消耗。

4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物, 如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等蔬菜及水果。

子宮肌瘤不能吃什麼

1、不要吃寒涼食品:腸胃功能不佳者更忌食生冷寒涼食品, 如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、柳丁等, 以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不要吃酸:酸性食品有固澀收斂作用, 使血液澀滯, 不利於經血的暢行和排出, 因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。 酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣:有一部分痛經病人, 本來就月經量多, 再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品, 會加重盆腔充血、炎症, 或造成子宮肌肉過度收縮, 而使痛經加重。 所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等, 痛經病人應該儘量少吃或不吃。

4、少食紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物, 飲食宜清淡。