男人養生茶配方大全 到底喝什麼茶最補身
很多人都有喝茶的習慣， 這其中男性占比可能會大於女性， 略帶清苦的味道令人回味無窮。 很多茶也不光可以慰藉時光， 它們還有厲害的藥效。
跟大家介紹的第一種是枸杞茶， 茶中配以枸杞， 茶葉， 還有糖和各種配料的一種養生茶。 茶的食用方法很簡單， 用熱水沖泡靜置一會即可食用。 枸杞茶有滋補氣血的功能， 還有瘦身的效果。 枸杞是一種很好的食材， 含有豐富的蛋白質和維生素， 對身體有方方面面的妙用。 食用枸杞茶不會有任何的副作用， 還能緩解你的失眠， 氣虛和其他一些身體症狀。
第二種是薏仁茶， 薏仁有清熱解毒的功效， 還能健脾止瀉。 還有人證明， 多食用薏仁有抗癌的作用， 可謂是十分厲害也平常的一味食材。
西洋參茶， 補氣養陰， 被成為補腎佳品。 食用西洋參可以達到清熱生津的效果。 十分適合生活習慣不規律， 精神壓力大的都市青年們。 但是市面上的西洋參種類繁雜， 魚目混珠， 選購時需要多加小心。
杜仲茶， 入口先苦後甜， 取自杜仲的葉子作為原材料。 杜仲對腎虛的人產生的療效較好， 滋補肝腎， 還能調解血壓， 緩解高血壓等相關病症。
還有很多其他的養生茶， 大家可以多去瞭解這方面的資訊。 養生茶可以根據自己的口味來選擇， 操作方法也十分簡單便捷。 用養生茶的方法來調養身體，
