營養飲食

鹽蒸柳丁的功效與作用有哪些?

可能大家在生活當中都有聽說過鹽蒸柳丁吧, 其實它是治療咳嗽的一種偏方, 其主要的功效就是治療熱咳, 或者是起到理氣化痰以及通經絡的作用, 對緩解喉嚨疼痛也有很好的效果。

1、橙皮一定要洗乾淨, 用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、鹽不要放太多, 太多口感很差。

3、中醫裡, 陳皮對於止咳化痰就非常有效用, 而陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。 鹽蒸柳丁中, 蒸了柳丁也意味著柳丁的營養已經滲入到果肉中, 所以效果更好。 但建議寶寶偶爾食用, 一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。

4、用這個偏方輔助治療咳嗽時應區分寒咳、熱咳。 熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠, 咽喉紅、腫、痛, 口幹、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒, 痰白且較清晰, 喉嚨不痛卻偏癢, 嘴巴也不幹不苦。

5、柳丁可理氣、化痰、潤肺, 由於其中性偏涼, 適合治療熱咳。 而對寒咳病人來說, 吃中性偏溫的橘子更合適, 吃的時候建議連橘絡一起吃。 在中醫看來, 橘子全身都是寶, 橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃, 橘葉可理氣, 橘絡可理氣、化痰、通絡, 橘肉也有化痰作用。 不過, 專家指出, 是不是加鹽一起蒸食, 對治療咳嗽不起主導作用。 有時喉嚨有痰, 用些淡鹽水可祛痰, 但不建議過量食用鹽。 此外, 有的人用蜜糖來醃制柳丁, 也不失為一個可行的辦法。