半歲寶寶能吃香蕉嗎

六個月的寶寶是可以逐漸增加輔食， 如果只是單一的去吃母乳對于他們的營養獲取就會變得不是很充足， 還是可以適當的去一些其他的食物， 會讓營養變得更豐富， 對于香蕉這種健康的水果是可以適量食用， 可以給他們做成香蕉泥， 這樣就會更加使得他們的消化更好， 不會出現任何的負擔。

六個月能吃香蕉嗎

主食類

谷類、淀粉類食物， 很容易消化和吸收， 且不易致敏， 很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物， 這是正確的， 但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤， 偏向于選擇精細的谷類食物， 但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞， 特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。 而且， 還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育， 成為近視眼的一大成因。

葷食類

葷食類富含鐵質和蛋白質，

蛋清

雞蛋清中的蛋白分子較小， 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中， 使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，

汞含量較高魚

汞主要以甲基汞的有機形態積聚于食物鏈內的生物體， 特別是魚類， 而甲基汞可能會影響人類神經系統， 孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。

在選擇魚類時， 應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類， 包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚， 特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

海鮮類

螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏癥狀， 也建議不宜在1歲以前喂食。