蘋果醋泡香蕉能減肥嗎?蘋果醋泡香蕉的功效
蘋果醋泡香蕉減肥作用不大， 但是它也不是一無是處的。 蘋果醋泡香蕉可以用來擦臉蛋， 還可以敷黑眼圈。
蘋果醋泡香蕉減肥的方法效果不大， 甚至還有可能會增重。 雖然醋能夠加速人體的代謝率， 香蕉能潤腸通便有促進消化減肥的功效。 但是你別忘了同時香蕉裡面還有糖分。 糖是能量密度很高的食物， 對減肥是非常不利的。 所以建議你應該吃一些能量密度低的食物外加有氧運動， 這樣才能起到減肥的作用。
蘋果醋泡香蕉能減肥嗎?答案是效果不太好。 所以用蘋果醋泡香蕉減肥的人現在應該停止了。 你們可以去尋找更好的方法， 上面提到的方法打擊可以試試， 其實我們的生活中還有非常多的減肥方法可以供我們選擇，
1、蘋果醋
蘋果醋果香濃郁、酸甜柔和， 富含多種人體所需的氨基酸成分以及各種礦物質， 其中VC含量更是蘋果的10倍之多， 可補充人體所需的各種養分，
2、香蕉
香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學成分——血清素， 這種物質能刺激神經系統， 給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號， 甚至還有鎮痛的效應。 常吃香蕉可防止高血壓， 因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子， 有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
做法一
材料：香蕉、蘋果醋、紅糖
步驟：
1、把香蕉切成1-2釐米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子， 先放入紅糖， 再用蘋果醋倒滿罐子。
3、把蘋果醋和紅糖攪勻， 然後放入切好的香蕉片。
4、蓋上密封蓋， 密封24小時後就可以吃了。
做法二
材料：香蕉、蘋果醋、黑糖
步驟：
1、香蕉去皮， 輪狀切約2cm厚度;
2、耐熱密封瓶內放入黑糖， 再放入切好的香蕉， 倒入200c.c.蘋果醋， 稍微搖晃一下;
3、放進微波爐， 中強度加熱30-40秒， 讓黑糖溶化即可;
4、取出後， 在室溫下待涼即完成， 隔天就可以吃囉。 2017-04-27涼拌洋蔥怎麼做不辣 涼拌洋蔥可以減肥嗎可以隔夜吃嗎
