胃火旺的原因是什麼？
胃火旺盛不能夠忽視， 必須瞭解是什麼原因所造成的， 有的可能是不良的飲食習慣所引起， 比如嗜酒嗜辛辣的食物， 都可能會因此而引起胃火旺盛， 應該注重科學的調理， 飲食要有節制， 多喝水。
1、什麼是胃火
胃火即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
2、過食膏粱厚味等飲食不當引起火氣
同時， 火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 輕微胃火盛者， 好像永遠吃不飽， 其實是胃熱給大腦的錯覺。 到火盛至某一個階段， 胃部出現發炎現象， 就會變成什麼都吃不下， 可以說是物極必反。
3、胃火的表現症狀
胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
4、胃火的分類
胃火還分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。 實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
5、調理胃火原則
胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則， 要飲食節制， 太過熱氣的東西少吃， 甜膩的食物少吃。
6、西瓜用來降火
現代研究表明， 蘿蔔有明顯的抗菌作用。 太玄養生專家提示， 蘿蔔汁性味辛、甘、涼， 歸肺、胃經， 有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用， 能清心胃之火。
