白領健康

每天對電腦3小時都有眼疾

近年來乾眼病的年輕化趨勢明顯, 主要是由於現代生活中, 青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多、長時間面對螢光屏, 過度閱讀, 缺乏正常的眨眼, 導致乾眼症發生。 以下因素可致乾眼症:

1.每天在電腦前工作3小時以上的人中, 有90%以上的人眼睛有問題。

2.長期處於以下環境的人群, 如經常乘坐飛機、空氣乾燥、使用空調、煙霧(吸煙)、紫外線、空氣污染和高溫可增加淚液的蒸發, 導致乾眼症。

3.夜間駕車, 它會使瞼裂暴露面積增大、瞬目頻率減少, 淚液蒸發增多, 出現乾眼症狀。

4.隱形眼鏡。 隱形眼鏡是漂浮在淚液上,

配戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。 另外乾眼症又可使隱形眼鏡配戴者的角膜抗損傷能力下降, 使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

5.65歲以上人群中有75%患有乾眼症。 因為淚液的分泌量隨著人們年齡的增加而逐漸減少。 人到65歲時, 淚腺分泌淚液只有18歲時的40%。

6.絕經期、懷孕期、哺乳期, 及口服避孕藥的婦女因激素水準的改變可產生乾眼症狀。

7.某些疾病。 眼瞼位置異常、眼瞼閉合不全、瞼緣炎、影響瞬目的神經肌肉疾病(如:帕金森病)、過敏性眼病、系統性病毒感染(如:愛滋病、丙肝)、某些全身疾病(如:乾燥綜合征、類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常)與乾眼病是息息相關的。

8.藥物。 如一些降壓藥(包括利尿劑)、抗組胺藥物、抗青光眼藥物、抗心律失常藥物、激素藥物、地芬諾酯/阿托品、化療藥物、抗抑鬱藥物以及全身應用視黃醛和異維甲酸等可使淚液分泌減少,

加重幹眼引起的症狀。

9.長期使用某種眼藥水, 如血管收縮性眼藥水(含有萘敏維成分), 也很容易形成乾眼病。

10.瞼板腺功能障礙, 使淚液分泌和排出減少, 導致乾眼症。