營養飲食

咳嗽能吃雞蛋嗎 能吃但不能吃太多

導語:咳嗽能吃雞蛋嗎?雞蛋是蛋白質極其豐富的食品, 是很多人早餐必備的。 那麼, 如果出現咳嗽現象, 還能吃雞蛋嗎?有些人說可以, 有些人說不可以, 那究竟是怎麼樣呢?下面四季養生網小編向您介紹, 咳嗽能吃雞蛋嗎?

咳嗽能吃雞蛋嗎:

咳嗽能吃雞蛋, 但是不能吃多。 雞蛋是高蛋白的食品, 有人擔心吃了會加重咳嗽, 其實雞蛋還有治療咳嗽的功能, 醋煎雞蛋、薑煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。 所以, 咳嗽還是能吃雞蛋的, 但是也要根據個人吃完雞蛋後的咳嗽情況而異。

小兒咳嗽可以吃什麼?

生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒, 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用, 如果孩子同時還伴有咳嗽, 可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮, 要用小火煮10分鐘, 把蒜頭的辣味煮掉, 這樣孩子才肯喝。

蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣, 拍碎, 放入碗中, 加入半碗水,

放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝, 大蒜可以不吃。 一般一天2~3次, 一次小半碗.大蒜性溫, 入脾胃, 肺經,治療寒性咳嗽, 腎虛咳嗽效果非常好, 而且方便簡單,孩子也願意喝。

烤橘子

將橘子直接放在小火上烤, 並不斷翻動, 烤到橘皮發黑, 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會, 剝去橘皮, 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子, 孩子一次吃2~3瓣就可以了, 如果是小貢桔, 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃, 一天2~3次。 橘子性溫, 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少, 鎮咳作用非常明顯, 而且孩子都願意吃。

麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內,

油熱後放入薑末, 稍微在油中過一下, 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時, 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次, 堅持吃上幾天, 就能收到明顯效果。

梨+花椒+冰糖

取梨一個, 洗淨, 橫斷切開挖去中間核後, 放入20顆花椒, 2粒冰糖, 再把梨對拼好放入碗中, 上鍋蒸半小時左右即可, 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯, 但有的孩子不喜歡花椒的味道, 家長可自己選擇。