營養飲食

危害孩子的幾種家常菜

蔥菇雞塊(雞肉芝麻):芝麻能滋補肝腎, 養血生津, 潤腸通便, 烏發。 但與雞肉同食會中毒, 嚴重的中毒者會死亡。 用甘草水煎服可治療。

麻辣四季豆(大蒜 大蔥):大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物, 一起食用后易出現腹痛、腹瀉等癥狀。

紅棗帶魚粥(紅棗 魚 蔥):紅棗性平, 能滋補脾胃, 益氣養血, 與魚蔥同食會導致消化不良。

西紅柿燴平魚(西紅柿 魚肉):西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的析放產生抑制作用。

紅豆冬瓜鯽魚湯(鯽魚 冬瓜):鯽魚性溫味甘, 和胃補虛, 消腫去毒, 利水通乳, 但若與冬瓜同食會使身體脫水。