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牛蒡排毒茶的做法有哪些

牛蒡排毒是很多人都知道, 多數人對牛蒡是當成食物, 而有些人則是當作藥材, 其實牛蒡有多種功效益處, 藥用與食用都是可以的, 牛蒡排毒茶則是年輕的極喜歡的類型, 當然此款茶裡並不只有牛蒡, 其中還包括了其它的藥材, 多種藥材同時搭配食用其排毒的功效會更好, 患者可掌握做後自己炮製, 那麼牛蒡排毒茶的做法有哪些?

材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

做法:將藥材清洗乾淨, 放在壺中, 用開水沖泡, 代茶飲用。

功效:車前子能吸出人體內的毒素, 幫助肌膚排毒, 減輕痘痘炎症, 牛蒡有助清除體內尿酸, 排出肝臟及腎臟的毒素。

除了這款排毒茶外, 還有很多能排毒的茶, 例如:

1、綠豆菊花茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法:將菊花放入水中煮沸, 將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌, 放入少量蜂蜜即可飲用。

功效:清熱解毒,

加速身體的新城代謝排走毒素, 可養顏去痘印, 平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

2、銀花綠豆湯

材料:金銀花20克, 綠豆60克, 紅糖30克。

做法:先將金銀花煎水, 去渣, 入綠豆煮至熟爛, 再加入紅糖, 飲湯食豆。

功效:解毒消炎, 適用於臉上痘痘有紅印及發炎者, 能有效清痘印, 去痘火。

3、百合桃花茶

材料:桃花幹品3克, 百合10克。

做法:將桃花桃花置於鍋中, 用適量的水浸泡30分鐘, 再放進百合, 煮開即可。

功效:清心潤肺, 去內熱, 腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

牛蒡排毒茶的做法有哪些呢?患者可以單獨使用牛蒡排毒, 也可以與多款中藥一起炮製泡茶喝, 經常飲用牛蒡排毒茶也會覺得煩燥, 也想在口感上有變化,

因而患者可選擇其它的排毒茶, 其類型較多, 材料卻也是極容易找到的, 患者在排毒時要控制好飲食, 對平時的休息時間也要安排好, 避免熬夜降低身體排毒。