冬季養生喝什麼茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！
要問喝茶有什麼好處， 那就說來話長了。 喝茶不僅能夠美容養顏， 提亮膚色， 還能讓人精神抖擻一整天， 喝點茶對身體好。 想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季養生茶配方大全嗎?那就一起來看看吧。 冬季養生茶配方大全茶的種類有很多種， 比如大麥茶， 蜂蜜茶， 紅棗茶等等， 在這寒冷的冬天， 喝上那麼一杯， 會讓整個人都暖起來。
蘋果茶
材料：蘋果5~6個， 糖適量(也可不加)， 紅茶600CC。
做法：將蘋果切片陰乾。 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片。 蘋果片不用放太多， 隨自己喜歡就可以。 然後眼看著蘋果片膨脹之後就可以把它拿出來。 再加些砂糖即可飲用。
功效：養生效果極好， 紅茶性溫， 蘋果營養豐富， 可補充平日消耗過度的體力。
牛奶紅茶
材料：紅茶3克， 牛奶100克， 食鹽2克。
做法：將紅茶放入鍋中， 加水煎煮5分鐘。 煮好紅茶之後就把紅茶葉過濾掉， 然後另起一隻鍋煮牛奶用， 時間的話自己掌握， 不要太長。 將牛奶煮沸後加入茶汁， 加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次， 可有效地補充氣血， 強身健體。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干， 紅棗切片， 薑少許， 蜂蜜。
功效：梨子清火潤肺， 紅棗補血滋養， 冬天喝這個飲料對皮膚最好不過， 而且是由裡到外的全面滋養。
銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢(浸泡)， 杞子五錢， 冰糖適量。
做法就是首先將銀耳放入鍋內， 加清水適量， 把銀耳煮熟， 加入冰糖、杞子， 煮沸即成。
功效：能夠滋潤肌膚， 補充肌膚所必需的水分， 同時能夠改善肌膚暗沉膚質，
柚子蜂蜜茶
材料：柚子1只， 檸檬1只， 冰糖250克， 蜂蜜250克。
步驟：用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘， 去除柚子表面的果蠟。 溫水洗去柚子表面鹽份。 把柚子黃色的外皮薄薄地削下來， 不要白色部分。 泡在淡鹽水裡8小時以上(中間最好換兩次水)， 去除苦味。 把柚子果肉掰成小小塊兒， 檸檬切小塊兒。 全部用粉碎機打成碎末。 柚子皮切細細的絲， 有多細切多細。 把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖， 大火煮開後改小火熬煮， 期間用木勺不時攪動，
功效：柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的作用。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 將菊花放進水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌。
放進少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：將材料一起放入濾杯中， 並沖入250cc， 90度熱水， 待約10分鐘後， 即可飲用。
功效：補氣補血、消脂利水。
檸檬消脂茶
材料：檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。
做法：將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。
結語：以上就是小編為您介紹的冬季養生茶配方大全，你們都知道了吧。對於喜歡喝茶的人來說，那真是極好的。看了上面說的蜂蜜柚子茶的做法以及喝茶有什麼好處，感興趣的就去試試看吧。
檸檬消脂茶
材料：檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁、少量冰糖。
做法：將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。
結語：以上就是小編為您介紹的冬季養生茶配方大全，你們都知道了吧。對於喜歡喝茶的人來說，那真是極好的。看了上面說的蜂蜜柚子茶的做法以及喝茶有什麼好處，感興趣的就去試試看吧。
