營養飲食

姜汁的功效

生姜是大家再熟悉, 不過的一種食物了, 而且在生活當中很多人都喜歡吃生姜, 不管是作為一種主菜或者是配料, 它都可以發揮著自己獨特的作用, 而且有很高的養生保健效果, 尤其是對于預防一些常見病有很大的功效, 那么現在我們就詳細的去了解一下姜汁的保健功效有哪些?

姜汁雖然是作為生活中最平常不過的一種食物, 但是它卻可以幫助我們治療口腔潰瘍咽喉腫痛等等問題, 尤其是在感冒的時候能夠喝上一杯姜汁, 那么同樣是再好不過的治療感冒的方法了。

咽喉腫痛:用熱姜水代茶漱口, 每日早、晚各1次。 如果喉嚨痛癢, 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用, 每日2至3次, 一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。

齲齒:每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次, 并每日代茶飲用數次。 此法對保護牙齒, 預防和治療齲齒頗為有效。

感冒頭痛:將雙腳浸于熱姜水中,

水以能浸到踝骨為宜。 浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋, 并不斷添加熱水, 浸泡至腳面發紅為止。 此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

麥粒腫:取熱姜水一杯, 借助其熱氣熏眼, 熏時睜開患眼, 一般每次熏10至15分鐘, 每日熏2至3次, 止痛消腫效果良好。

偏頭痛:當偏頭痛發作時, 可用熱姜水浸泡雙手, 大約浸泡15分鐘左右, 痛感就會減輕, 甚至消失。

神經衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯, 可收到補氣、提神之效。 持續下來, 對神經衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。

醉酒:用熱姜水代茶飲用, 可加速血液流通, 消化體內酒精。 還可在熱姜水里加適量蜜糖, 讓身體直接吸收, 以緩解或消除酒醉。

面部暗瘡:用熱姜水清洗面部,

每天早、晚各1次, 持續約60天左右, 暗瘡就會減輕或消失。 此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發, 然后再用熱姜水清洗頭發, 可有效防治頭皮屑掉落。 此外, 經常用熱姜水洗頭, 對禿頭亦有一定治療效果。

通過上面的介紹之后我們發現, 姜汁不僅僅可以作為生活中我們必不可少的一種飲食佐料。 同時也是保健身體預防各種各樣疾病的高手, 可以幫助我們, 降血壓, 預防動脈硬化, 治療感冒頭痛等等常見的一些疾病。