孕婦嘔吐吃什麼可以緩解呢？
孕婦嘔吐是正常的妊娠反應， 而想要有效的緩解， 那麼可以通過一些飲食的方法改善， 韭菜、檸檬、蘋果、雪梨等這些食物， 其實對於改善孕婦嘔吐的問題有很好的效果， 又不會影響到健康。
1、生薑
性溫， 可溫中止嘔， 能有效緩解孕吐， 可將鮮薑片含服在口中， 或者在飲水是沖入鮮榨的薑汁， 均能緩解噁心嘔吐的症狀。
2、韭菜
將韭菜及生薑一起切碎， 然後搗爛後取汁， 將韭菜及薑汁倒入鍋中煮熟，
3、檸檬
檸檬有健脾消食的功效， 有益於孕婦安胎助孕， 將檸檬切片泡水， 不僅檸檬的清香能夠提神， 讓人心怡， 而且檸檬中豐富的維生素在改善預防嘔吐的同時，
4、 蘋果
蘋果對緩解噁心和嘔吐很有幫助， 並且能有助於腸道暢通， 預防便秘。
5、蜂蜜
由於嘔吐可使血糖降低， 孕婦容易感到饑餓和暈眩， 因此起床前， 可先含一勺蜂蜜在嘴裡， 可幫助身體吸收一部分糖份， 使血糖濃度不致過低， 同時還有助於減少孕吐次數。
6、丁香雪梨
將雪梨去核放入少許丁香後蒸熟， 去掉丁香， 吃梨。 丁香雪梨可治療脾胃虛寒引起的孕吐， 對有妊娠嘔吐、食少脘腹脹滿等不適的孕婦有較好的緩解作用。
