榴槤上火嗎

說起泰國， 我們都會想到人妖與榴槤。 是的， 泰國除了人妖以外， 榴槤也是很有名氣的， 每年到了7、8月很多人都會特意去泰國吃他們當地的榴槤。 榴槤被譽為水果之王， 它裡面含有著多種的營養物質如蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B、磷、鉀、鐵等等， 是一種很好的養生水果。

雖然說榴槤中含有很多的營養物質， 但是我們在食用榴槤的時候需要注意一定的份量， 不可以一次性吃用過多， 這主要是因為榴槤是一種很性熱的水果， 寒性體質的如果常常食用， 那身體會變得暖和， 但是如果過量的食用就會有不良的效果， 下面我們來簡單的瞭解一下。

榴槤獨特的味道以及營養價值， 很多朋友對它情有獨鍾， 偶爾吃一下是不錯， 但是一旦吃得太多， 就有可能上火， 導致咽喉乾燥難受， 這個時候該怎麼辦呢， 在這裡我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴槤上火的問題。

第一種方法， 吃榴槤上火之後， 可以吃幾隻山竹。 因為山竹性偏寒， 能夠壓制吃榴槤引起的火性， 調節人體內的平衡， 達到中和的作用， 也就是所謂的清熱去火， 盛產榴槤的泰國當地， 人們常常用山竹配合著吃榴槤， 達到降火功效。

第二種方法， 吃榴槤上火之後， 將榴槤的殼煎鹽水喝下， 也能夠達到清火的效果。 另外， 值得一提的是， 榴槤殼本身也是寶， 能夠作為煲湯的好材料， 比如榴槤殼煲雞湯， 榴槤殼煲玉米排骨湯， 加入了它， 這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。

第三種方法， 吃榴槤上火之後， 取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右， 煮水喝下， 也能夠達到清火的功效。 這不僅對因為吃榴槤引起的上火有效，

第四種方法， 吃榴槤上火之後， 吃綠豆能夠有效降火。 將綠豆煮成湯， 或者將綠豆搗成綠豆沙飲用， 經過本人檢測， 降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。

以上就是食用榴槤後出現上火現象時我們的正確做法， 從上面我們可以知道， 需要榴槤是一種營養價值很高的水果， 但是如果我們過量的食用也會產生很多不良的影響， 所以我們在食用榴槤的時候需要注意用量。