腦血栓吃什麼食物好？腦血栓應該吃什麼？

腦血栓是指血液中的各種栓子(如心臟內的附壁血栓、動脈粥樣硬化的斑塊、脂肪、腫瘤細胞、纖維軟骨或空氣等)隨血流進入腦動脈而阻塞血管。 那麼腦血栓吃什麼食物比較好呢？

1、香菇

具有補氣益胃、活血化瘀之功效。 可降低血液中膽固醇， 降低血壓， 加速血液迴圈， 改善心腦及微循環供血。 加熱後營養不被破壞， 對高血壓、動脈硬化有良好療效。

2、芹菜

有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效， 可降低血中膽固醇的含量， 對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。 芹菜根5個， 紅棗10個， 水煎服， 食棗飲湯，

3、蕨菜

蕨菜含有蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸， 具恢復腦細胞功能， 安神降壓。

4、大蒜

大蒜能預防心血管疾病， 降低膽固醇濃度， 延緩血管硬化， 增強心肌收縮力， 使動脈硬化減輕， 預防血栓形成。

5、番茄

番茄含有番茄素， 能夠保護低密度脂蛋白， 免受氧化破壞， 可減少心血管疾病， 降低心肌梗塞和高脂血的發生， 防止動脈硬化。

6、柿子

柿葉含大量VC， 具有降壓、保護心血管作用。 柿子中含維生素較一般水果高， 對於心臟病、心梗、中風都大有益處。 其含有一種酚類化合物， 有預防動脈硬化， 降低心血管疾病發生率。

7、獼猴桃

獼猴桃味甘酸， 性寒， 有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身之功效。

8、葡萄

葡萄味道可口、營養價值高， 除了能夠幫助人們改善睡眠外， 還有很多功效， 補虛健胃， 受到很多人的歡迎。 身體虛弱、營養不良的人， 多吃些葡萄或葡萄乾， 有助於恢復健康， 因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種 營養成分， 特別是糖分的含量很高， 而且主要是葡萄糖， 容易被人體直接吸收。

9、香蕉

香蕉富含鉀和鎂， 鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣， 鎂則具有消除疲勞的效果。 因此， 香蕉是高血壓患者的首選水果。 糖尿病患者進食香蕉可使尿糖相對降低， 故對緩解病情也大有益處。 香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，