流鼻血吃什麼好，六種食物能緩解

如果出現了流鼻血的現象的話， 我們是可以通過飲食來進行調理的， 像梨， 蘋果， 葡萄， 棗子， 柿子， 草莓這些水果都可以有效地緩解流鼻血的現象， 大家可以適當的多吃一點。

1、梨

首先是梨， 因為大家都知道， 梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用。 寶寶每天吃上一個梨可有效緩解上火導致的流鼻血情況。

2、蘋果

蘋果性味甘酸而平、無毒， 具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解症狀。 而且蘋果中的纖維， 對兒童的生長發育有益， 能促進生長及發育。 蘋果中的鋅對兒童的記憶有益， 能增強兒童的記憶力。 但蘋果中的酸能腐蝕牙齒， 吃完蘋果後最好漱漱口。

3、葡萄

寶寶流鼻血還可以吃葡萄， 因為葡萄能滋養肝腎之陰分， 止消渴， 潤筋骨， 利目視， 而且降火的效果不錯， 又能通腸胃， 是暑熱季節非常有益的水果， 也是預防寶寶流鼻血的水果之一。

4、棗子

經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重， 而棗子素有補血養氣的功能， 因此如果是經常流鼻血的寶寶不妨多食用紅棗， 既可補充流失的血液， 還可補氣養顏。

5、柿子

柿子味甘澀， 性寒。 其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。 寶寶吃柿子可以養肺護胃， 清除燥火， 預防或者緩解寶寶流鼻血症狀。 而且經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

6、草莓

寶寶流鼻血可以吃草莓，