營養飲食

冬筍雞湯的簡單做法

很多朋友在平時的時候喜歡吃雞肉, 雞肉不僅可以幫助我們補充身體中的能量, 還能給我們的身體帶來一些很多的幫助, 而冬筍也是我們經常可以吃到的一種蔬菜, 它的食用價值也是非常高的, 這兩者結合在一起可以說是天作之合, 很多人喜歡把冬筍和雞肉放在一起燉湯, 下面就給大家介紹一下冬筍雞湯的做法。

做法一:

主料:竹筍適量、雞肉適量

輔料:生薑適量、香葉適量、花椒適量

調料:鹽適量

步驟/方法

1.竹筍備用。

2.配料備用。

3.竹筍去老皮, 切片焯水。

4.雞肉切塊。

5.焯水備用。

6.砂鍋內, 加入適量的水, 放主雞肉和配料。

7.小火慢燉半小時, 加入焯好的竹筍。

8.燉至雞肉軟爛, 加入適量的鹽即可。

做法二:

主料:放養草母雞半隻、竹筍二隻、火腿肉五六片、幹香菇五六朵

輔料:酒、鹽、味精、薑片、蔥結

做法:

1.買活的草母雞, 請攤主處理後拿回家清洗乾淨, 然後切成小塊待用;

2.竹筍去殼洗淨切滾刀塊;

3.幹香菇泡發洗淨待用;

4.把雞塊放入湯鍋中, 加入水, 燒開;

5.撇浮沫, 加料酒, 加薑片、蔥結;

6.再燒開, 如還有浮沫, 再撇去, 加入竹筍塊、火腿肉片、香菇;

7.轉小火燜燒約一個半小時;

8.加適量鹽、極少量味精調料即可。

關於冬筍雞湯的做法, 以上給大家介紹了好幾種, 打擊可以隨意的選擇, 這兩者都是屬於非常鮮美的食材, 在一起煮的時候竹筍會吸收肌肉的脂肪, 雞肉也會伴隨這竹筍的香味, 令這道菜變得更加的鮮美, 所以大家還在等什麼, 趕緊自己動手試試吧。