營養飲食

韭菜子的吃法怎樣

相信大家日常生活中都會遇到過今天吃什麼, 做什麼菜吃的問題吧, 對於廣大朋友群體來說, 日複一年的吃那麼幾種蔬菜的確有吃煩的那一天, 那下面我就給大家介紹一下韭菜子的吃法。

韭菜籽的吃法有很多種, 可以泡水, 也可以做成粉粉。 不過要麼不衛生, 要麼營養成分不能被充分吸收, 效果不是太好。 現在, 市面上有一家食療養生企業國愛堂將韭菜籽進行細胞破壁後, 加入蜂蜜濃縮熬制, 手工製成丸狀, 口感很好, 可以直接嚼著吃, 食用起來很方便。

關於細胞破壁技術, 中醫藥學是這樣解釋的:植物細胞完全破壁, 藥物成分在未遭到破壞的情況下可以完全釋放出來。 它是中藥提取技術的巨大進步, 藥效可達十幾倍的提高, 而且使用更加方便。

經過細胞破壁處理的食材, 非常精細, 極易為人體消化吸收, 大大提高了食物的營養價值。 細胞破壁技術被譽為中醫藥現代化的革命性突破。

西醫營養學裡有一種叫“要素飲食”的方法, 就是將各種營養食物打成粉狀, 進入消化道後, 就是在人體沒有消化液的情況下, 也能直接吸收。 破壁粉就達到了這個級別。

破壁粉再進行煎煮, 加入蜂蜜煎煮濃縮加工製成。 這種方法得到的韭菜籽蜜丸沒有造成營養流失, 有效成分含量較高。

食療養生是一個長期堅持的過程, 果蔬籽粉也一樣。 果蔬籽粉與成藥有所不同, 效果不會立竿見影, 但它更綠色、更安全、更健康。

相信大家通過以上內容, 又瞭解到一道新的可以作為飯菜的東西, 如果你還沒有吃過, 不妨跟隨以上文章自己動手做一做, 心動不如行動, 相信我, 你一定會喜歡上韭菜子的。