營養飲食

脂肪肝能吃羊肉嗎

羊肉是一種比較美味的食物, 也是很多人都喜歡吃的一種食物。 羊肉對于人體的滋補作用還是比較大的。 當然, 對于一些有著身體健康問題的人, 是一定要慎吃羊肉的。 那么, 脂肪肝患者可以吃羊肉嗎?脂肪肝患者吃羊肉是沒有問題的, 但是需要注意的是, 不能過度食用!

一、脂肪肝可以吃羊肉嗎?

適量的吃些羊肉也是可以的。 但是要記住, 羊肉富含高蛋白質、脂肪和豐富的維生素等多種營養成分, 在食療上屬于大補之品, 過多食用會導致熱量的剩余及肝臟負擔的加重, 尤其是脂肪肝患者會加重肝臟的脂肪蓄積及病情, 因此羊肉千萬不可多吃, 不然有可能加重脂肪肝而得不償失。

專家提醒大家:對于脂肪肝中晚期患者最好是少吃或不吃羊肉, 一切應以病情為主。

二、脂肪肝的日常護理

1.合理膳食 每日三餐膳食要調配合理, 做到粗細搭配營養平衡,

足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 禁酒戒煙, 少吃過于油膩的食物, 控制脂肪的攝入量, 尤其要避免動物性脂肪的攝入。

2.適當運動 每天堅持體育鍛煉, 可視自己體質選擇適宜的運動項目, 如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。 要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量, 以加強體內脂肪的消耗。

三、脂肪肝的治療

治療方針:去除病因才有利于治愈脂肪肝。 調整飲食結構;適當增加運動, 促進體內脂肪消耗。 補硒及藥物治療。

藥物治療:

到目前為止, 尚無防治脂肪肝的特效藥物。 西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等, 如維生素B、C、E, 卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、以及某些降脂藥物等。 也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥治療。

預后情況:

脂肪肝屬可逆性疾病, 積極治療預后一般良好。