祛濕健脾減肥中藥配方是什麼

身體濕氣過重， 對健康影響比較大， 這時候可以通過一定的中藥方子來進行調理， 能夠取得不錯的健脾祛濕的功效， 對於食欲不良、大便不成形、消化功能下降， 都有很好的調理的作用， 另外能夠改善身體的免疫力水準， 避免出現疾病的情況， 尤其是在夏天的時候濕氣比較重， 更應該進行這方面的調理。

溪黃草、土茯苓、淮山、白菜、薏米粥 、豬胰、粉葛、赤小豆、扁豆、陳皮、水8碗、淡竹葉、馬齒筧、槐米、芡實、綠茶

參苓白術片、木香順氣丸、附子理中丸、健脾丸、霍香正氣丸

材料：土伏苓250克， 粉葛250克， 赤小豆50克， 扁豆50克， 陳皮半個， 水8碗。

做法：土伏苓去皮切段， 粉葛去皮切塊， 將材料放入煲內， 水滾轉慢火煲3小時即可。

材料：淮山(幹品)10克， 土茯苓10克， 溪黃草10克，

材料：小白菜500克， 薏米60克。 先將薏米煮成稀粥， 再加入切好、洗淨的小白菜， 煮二三沸， 待白菜熟即成， 不可久煮。 用法:食用時不加鹽或少加鹽， 每日2次。

材料： 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹葉5g、馬齒筧5g、槐米5g、芡實5g、綠茶5g(源自本草綱目)

食用方法：(可直接購買一包裝)170ml開水浸泡3~5分鐘即可， 飲至1/3時續水。

輔助功效：有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 為常用的利水滲濕藥， 祛濕能夠起到淡斑美白的作用。 (小編認為是最健康的療法， 還可以美白)