吃薏米拉肚子是排濕嗎

吃完薏米後出現拉肚子的現象都是很常見的事情， 因為這是在幫助身體清理一些不必要的垃圾和毒素， 達到排泄的作用， 但是也有的人並非只是在排泄， 而是對薏米出現過敏， 所以在吃完薏米後拉肚子的現象， 並非一定是健康的表現， 其中可能還會有一些併發症。

喝紅豆薏米是有可能出現拉肚子的情況。

紅豆薏米中含有的豐富的蛋白質和碳水化合物， 主要成分是日常生活中經常食用的， 但是有些人群因為自身體質或者是紅豆薏米品質的問題會出現拉肚子的情況。

喝紅豆薏米為什麼會拉肚子

薏苡仁油刺激

薏苡仁油具有刺激腸道的作用， 因此有些體質敏感的人群食用了紅豆薏米之後會出現拉肚子的情況。

薏米和紅豆都容易生蟲， 一旦糧食生蟲就會出現發黴的情況， 一些具有致瀉作用的細菌如果寄生在紅豆和薏米上， 一旦食用就會出現食物中毒， 拉肚子的情況。

腸胃過敏

紅豆和薏米雖然不常出現過敏的情況， 但是一些體質特殊， 對於紅豆或者薏米過敏的人群食用會出現過敏或者腸道過敏的情況， 拉肚子也是腸道過敏的一種症狀。

消化不良

紅豆、薏米中含有豐富的碳水化合物和蛋白質， 食用過多， 容易出現消化不良的情況， 而消化不良就有可能出現拉肚子的情況。

本身體質虛寒的人群

體質虛寒的人群腸胃功能就弱， 食用不易消化的紅豆和薏米容易出現消化不了導致拉肚子的情況。

體質敏感的人群

一些體質十分敏感的人群對於少量的薏苡仁油也會出現拉肚子的反應， 或者是食物中存有少量的致病菌就會出現拉肚子的情況。

過敏人群

對紅豆和薏米中蛋白質過敏的人群， 食用紅豆米會出現拉肚子的腸胃過敏的情況。

剛吃過寒涼食物的人群

剛吃完寒涼食物或者冷飲的人群腸胃功能展示暫時減弱， 再食用不好消化的紅豆和薏米， 會出現消化不了而出現拉肚子的情況。