川貝蒸橙子

川貝是一種很常見的藥材， 可以很好地緩解感冒引起的咳嗽， 惡心， 嘔吐， 對舒緩肺部的不舒服有很大的幫助， 咳嗽的很嚴重的時候， 可以多喝一點川貝蒸橙子， 制作的時候需要提前把川貝和橙子處理好， 橙子的外皮會遇到打蠟， 噴灑農藥的情況， 所以需要洗干凈才可以制作。

感冒后咳嗽分兩種

中醫將小兒咳嗽， 分為外感與內傷兩類。

感冒后咳嗽， 多數屬于外感， 指的是孩子受到了風邪、寒邪、濕邪等外邪的入侵， 肺氣不宣而出現咳嗽。 多數有痰， 同時有鼻塞、露體、頭痛、苔薄等。

而外感咳嗽， 也是需要再分的。

一是風寒咳嗽：

表現為：痰涕清稀色白， 惡寒重， 無汗， 苔薄白， 脈浮緊。

二是分熱咳嗽：

表現為：咳嗽咳痰， 涕黃稠， 發熱重， 微汗出， 口渴， 咽痛， 苔薄黃， 脈浮數。

兩者在食療上是不同的？

風寒咳嗽吃這些

1、姜蛋湯

作用：祛風散寒止咳。

材料：雞蛋1只， 生姜2片。

做法：生姜切絲， 鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色， 加入姜絲， 適量開水， 滾5~6分鐘， 煮成約大半碗， 鹽調味， 便可食用。

2、麻油姜末煎雞蛋

作用：祛風散寒

材料：雞蛋、麻油、姜末

做法：鍋內倒入麻油， 打一個雞蛋， 切約10克生姜末， 撒在雞蛋上， 煎熟后食用。

風熱咳嗽吃這些

1、白蘿卜川貝瘦肉湯

作用：清肺熱化痰， 下氣止咳， 適用于肺熱， 咳黃稠痰的兒童或成人。

材料：白蘿卜1000克（以耙齒蘿卜為佳）， 川貝10克， 淡菜30克， 瘦肉150克。

做法：白蘿卜洗凈切塊， 瘦肉飛水切塊， 上料同放入鍋內， 加適量清水， 武火煮沸轉文火煲4小時， 以少許食鹽調味，

2、川貝百合燉雪梨

材料：川貝粉10克， 百合粉10克， 雪梨1個。

做法：雪梨削皮后， 挖去內核， 將川貝粉和百合粉塞入梨中， 加冰糖蒸40分鐘后服食， 每日一次。

3、鹽蒸橙子

作用：清熱降逆、理氣、化痰、潤肺。

材料：橙子1個、少許鹽。

做法：橙子洗凈， 用小刀切一個小蓋， 撒入少許糖（可加少許冰糖調味）， 蓋上蓋。 放到隔水燉盅中蒸煮。 熟透后吃橙肉。