梨幹的功效與作用

梨是大家生活當中非常常見的水果， 梨可以清熱解毒， 如果大家喉嚨痛或者是經常咳嗽的話， 就可以多吃梨或者是熬梨水喝。 但是， 新鮮的梨不好保存， 儲存期比較短， 非常容易腐爛， 所以很多人都會將梨製作成梨幹來進行保存， 這樣吃起來也比較方便。 那麼， 梨幹的功效與作用有哪些呢?

一、梨子的功效與作用

1、梨子潤肺， 可以化痰止咳。 對於喉嚨幹啞， 疼痛， 濃痰等有著不錯的作用。 還可以緩解異物對喉嚨的刺激感。

2、梨子對於腸道清潔是非常有用的， 它含有豐富的膳食纖維， 能促進腸胃的蠕動與消化。 對於那些便秘人士來說， 可以說是救星了。

3、如果你喜歡喝酒， 梨子更是要多吃的了。 梨子富含多種維生素和糖。 可以很好的保護肝臟。

4、若你有痛風， 有關節炎和風濕類疾病， 多吃梨子能有效緩解， 因為梨子能幫助你的腎臟排泄尿酸。

二、梨子的禁忌

1、梨屬性涼多汁水果， 如若脾胃虛寒， 手腳冰涼， 應該少吃

2、患有胃酸過多的人， 儘量少吃。 梨子易消化， 果酸多， 對為不好

3、尿頻尿急尿不盡者， 避免夜間吃梨。 梨子利尿

4、梨子甘甜， 含糖高， 糖尿病患者儘量勿食

三、酸梨的營養價值

1. 梨中含有豐富的B族維生素， 能保護心臟， 減輕疲勞， 增強心肌活力， 降低血壓;

2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分， 能祛痰止咳， 對咽喉有養護作用;

3. 梨有較多糖類物質和多種維生素， 易被人體吸收， 增進食欲， 對肝臟具有保護作用;

4. 梨性涼並能清熱鎮靜， 常食能使血壓恢復正常， 改善頭暈目眩等症狀;

5. 食梨能防止動脈粥樣硬化， 抑制致癌物質亞硝胺的形成， 從而防癌抗癌;

6. 梨中的果膠含量很高， 有助於消化、通利大便。