淘米水治脫發

掉頭發的現象應該都是特別多見的， 特別是在夏天掉頭發的現象是很嚴重的， 能夠引起掉發的原因是很多的， 有的人掉頭發的現象是很嚴重的， 已經到了脫發的地步了， 脫發是要能夠及時的去治療的， 在平時的生活中也有一些治療脫發的小秘方， 常見的就是淘米水治脫發。

對淘米水治脫發的方法大家了解嗎， 淘米水應該都是常見的， 我們在平時的生活中經常會有淘米的水， 一般都是不再利用的， 不知道淘米水還有什么樣的作用， 其實治療脫發的效果就是很好的。

發酵后的淘米水會有一種餿味， 不用管它， 堅持洗， 洗完后用清水沖洗即可。 注意， 用淘米水洗頭的時候， 不能使用洗發水等。 頭發變多變密--用生姜水洗頭。 取生姜二塊， 洗凈后切碎， 放在熱水中熬上一個小時。 待水熬成淡黃色時， 可以將生姜撈出扔掉。 用此水洗頭， 可以生發護發。

實淘米水的好處還有好多， 先簡單給大家羅列這些， 那么， 用淘米水洗頭發能防止脫發嗎?用淘米水洗頭發是傣族民間保養頭發的一個驗方， 其實用淘米水洗東西大家并不陌生， 很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的， 又干凈又環保， 而且還去油去污， 這是因為淘米水中有很多的小顆粒， 而這些小顆粒能夠吸附臟東西， 所以特別能去污。 在一定程度上做了頭發的護理。

淘米水洗頭， 很多老人看到自己的孩子有脫發的現象， 就會讓他們使用淘米水洗頭發， 他們說常用淘米水洗頭,會讓頭發變黑變粗,每天煮飯時的淘米水經常被直接倒掉,其實這是有利于頭的營養品.將每次用后的淘米水留下,裝在一個容器里,擱置二天,淘米水會自然發酵.再用發酵后的水來洗頭,三天洗一次,堅持下來,有利于改善頭發質量.由于發酵后的淘米水會有一種餿味,要學會忍受.此時,切勿使用洗發水,洗完后用清水沖洗即可.

掉頭發的原因與營養有關， 與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系， 可查血微量元素， 平時不要經常處于精神緊張狀態。 可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦， 可促進頭發生長， 飲食營養要全面， 適當多吃些硬殼類食物， 適當吃些黑芝麻!

充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝， 而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間， 這一段時間睡眠充足， 就可以使得毛發正常新陳代謝。 反之， 毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時， 養成定時睡眠的習慣。 注意飲食營養， 常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品， 多吃青菜、水果， 少吃油膩及含糖高的食品。

避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大， 次數多了會使頭發失去光澤和彈性， 甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害， 使頭發干枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因， 空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。 夏季要避免日光的暴曬， 游泳、日光浴更要注意防護。

洗頭及梳頭

夏季可以每周3至7次，

建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑， 或根據自己的發質選用。 不用塑料梳子， 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷， 既能去除頭屑， 又能按摩頭皮， 促進血液循環。

對淘米水治脫發的方法大家應該有了一些了解了， 這樣的方法也是很簡單的， 但是治療脫發的效果卻是很好的， 出現了脫發的現象大家一定不要著急， 要能夠及時的找到脫發的原因， 是身體的原因， 還是環境的原因， 針對原因去治療很重要。