冬季養生少不了五款養胃茶
木香烏麥飲
木香6克， 麥冬15克， 烏梅10克， 加水煎10-15分鐘飲用。
適合萎縮性胃炎病人， 有養胃生津， 行氣止痛之功。
淮山蜂蜜煎
淮山30克， 雞內金9克，
健脾消食。 用於脾胃虛弱， 運化不健之食積不化、食欲不振等。
馬蘭溫胃酒
鮮馬蘭60克， 優質紅葡萄酒100毫升。 將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開， 放入酒內摻和， 每次服用15-20毫升， 早晚各1次或佐餐食用。
有消炎止痛之功， 適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。
子仁湯
桂圓40克， 松子仁20克， 白糖適量。 將桂圓去殼後洗淨， 松子仁洗淨， 兩者共入鍋中， 加水適量， 用中火燒開， 改用文火煮10分鐘， 加白糖， 過約10秒鐘關火即成。
桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。 松子仁能滋陰、熄風、潤肺。 兩者共食， 更能起到養胃滋補的作用。
茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫， 能幫助胃的消化吸收， 緩和胃痛， 對腹瀉、腹痛有很好的療效。 故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱， 有安神定志的效果， 可以讓人心情舒暢， 從而鎮定、舒緩緊張情緒。
保暖、飲食、按摩、茶療， 這四大護胃法王， 給你的胃創造一個安定舒適的養胃條件， 讓你不在為胃病而煩惱。
桂花茶
中醫認為， 桂花有很好的藥用價值。 古人說桂為百藥之長， 所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。 桂花性溫、味辛， 入肺、大腸經， 煎湯、泡茶或浸酒內服， 有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用， 對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
紅茶性溫， 有暖脾胃、助消化的功能， 可以促進食欲;紅糖具有益氣養血， 健脾暖胃， 驅風散寒， 活血化淤之效， 特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 因此， 脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。 但表現為胃脘灼熱疼痛， 口幹， 饑餓卻不想吃東西， 小便色黃，
做法：將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後， 以熱水沖泡。
除了飲用桂花茶外， 還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉， 味美且開胃;或取上等小棗， 加糖煮， 湯將盡時， 加入桂花， 即成健脾開胃的桂花蜜棗。
