營養飲食

鴨蛋和地瓜能一起吃嗎

地瓜跟鴨蛋是可以一起吃的, 這兩者一起吃是不會發生任何化學反應的, 也不會相克, 大家可以放心食用。 鴨蛋含有很多的蛋白質以及微量元素, 是可以改善心血管疾病的, 而地瓜的主要成分是纖維素以及淀粉, 是可以促進腸胃消化的, 對于改善便秘是很好的, 但是地瓜不能吃太多, 會引起腹脹的情況。

紅薯和鴨蛋可以同時煮著吃, 兩者互不相克。

紅薯不宜與以下食物同吃:

1紅薯+雞肉:同食會腹痛

2紅薯+西紅柿:一起吃會得結石病, 嘔吐、腹痛、腹瀉

3紅薯+柿子:腹脹

4紅薯+香蕉:一起吃會引起身體不適

5紅薯+雞蛋:一起吃會腹痛

6紅薯+雞翅:同食會腹痛

7紅薯+海蟹:結

8紅薯+柴雞:同食會腹痛

9紅薯+雞胸脯肉:同食會腹痛

10紅薯+螃蟹:容易在體內凝成柿石

11紅薯+河蟹:結石

1、鴨蛋+桑椹:一起吃會引起胃痛

2、鴨蛋+李子:一起吃會引起中毒, 可以用地漿水治療

3、鴨蛋+甲魚:二物皆屬涼性, 不宜一起吃

補充:

鴨蛋別名:鴨卵

禁忌人群:

1.凡脾陽不足, 寒濕下痢, 以及食后氣滯痞悶者忌食;生病期間暫不宜食用。

2.癌癥患者忌食;高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者亦忌。

3.腎炎病人忌食皮蛋。

適宜人群:

一般人群均可食用。 適宜肺熱咳嗽, 咽喉痛, 泄痢之人食用。