葡萄籽膠囊多大年齡可以吃

葡萄籽膠囊多大年齡可以吃

其實女生到了一定年齡就可以吃葡萄籽膠囊了， 但是由於葡萄籽膠囊是一種保健品， 20歲以前不宜食用，

22-25歲以後皆可,葡萄籽產品具有抗衰老,防癌作用,預防身體功能退化還有抗敏感,還能改善視力。

使用葡萄籽產品的主要是三類人：一是中老年人， 他們認為葡萄籽保健品可以預防衰老、提高機體免疫力；二是女性， 她們相信葡萄籽產品具有延緩皮膚衰老和美容作用；三是過敏症患者， 因為有研究顯示， 葡萄籽產品可以緩解部分過敏症狀。

服用時也有一定的禁忌。 在準備使用葡萄籽產品之前都應該先到醫生諮詢， 以確定是否適用。 以下人群應慎用葡萄籽產品：有出血傾向者， 或者凝血功能有障礙者；正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者， 葡萄籽產品有可能對這些藥物的作用產生影響；對某些食物或動植物過敏者；孕婦或準備懷孕者，

以及正在進行母乳餵養者。 另外， 由於以往針對葡萄籽產品的研究沒有涉及兒童， 所以該類產品對兒童的影響目前尚不清楚， 兒童最好不要使用。

葡萄籽膠囊的功效

防治心、腦血管疾病；修復腦細胞， 對偏癱和肢體功能性障礙有明顯康復作用。

有動脈粥樣硬化的解毒藥之美稱；能有效地減輕腿腫、痙攣、浮腫、靜脈曲張等症狀。

抗輻射；可有效抵禦陽光紫外線的照射對皮膚的損傷， 防止受電腦、手機、電視機的輻射。

抗腫瘤、抗突變作用；OPC擁有著抗癌因數， 對抗癌、防癌有著令人振奮的潛力。

防止糖尿病併發症；OPC通過清除體內過多的自由基， 保護胰島細胞不受進一步損害， 輔助控制血糖。

口服化妝品， 抗衰老；可阻止、清除游離基產生的老年斑， 清除皺紋、囊泡、異位性皮膚炎症；防曬、增強皮膚彈性、美容、抗衰老等。 歐美許多國家以服用OPC來預防更年期綜合症。

抗過敏、抗炎症；大量的試驗證明OPC祛過敏是20世紀末人類的偉大發現。 另外OPC的抗炎功效，

治療骨關節炎、風濕性關節炎方面效果顯著。 OPC具有超強的抗氧化能力和抗炎活性， 可抑制組胺、前列腺素等炎症因數的合成釋放， 它可直接穿越前列腺脂膜的屏障， 直達病灶， 防治前列腺疾病。

葡萄籽膠囊的副作用

葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等許多有益健康的營養成分，

具有抗氧化、防治心腦血管疾病、清除自由基等作用， 但並不表明， 直接吃葡萄籽或者吃了葡萄不吐籽就算是有益健康的。

直接吃葡萄籽不僅不會使你健康， 反而會有一點胃腸道的副作用， 因為葡萄籽中含有的這些有益健康的營養成分， 不僅水溶性非常差， 而且胃腸道根本無法提取消化和吸收， 所以想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液等方法來獲得這些營養成分， 是根本不可能的， 反而將嚼碎了的葡萄籽吞下， 造成胃腸道的嚴重刺激和反應， 引發消化性潰瘍等疾病。

而且， 純天然的葡萄籽中還含有大量的單寧， 它除了會產生強烈的澀味外， 吃得過多， 還會對消化道造成損害。

實際上， 葡萄籽中所含的營養成分，

必須經過提取製成軟膠囊才能夠被人體吸收， 天然葡萄籽中所含的清基素成分含量約為1%， 也就是說要獲得至少50毫克的營養成分， 至少要來源於大約五公克的葡萄籽， 這就相當於就算是你每天真的想通過生吃葡萄籽來改善的話， 那麼至少每天要吃十公斤葡萄籽， 這個量基本上連大象也沒有這麼大的容量。