孕婦適當喝一些綠豆糖水是沒有問題的,
尤其是在夏天的時候,
天氣比較熱,
喝一點綠豆糖水有很好的消暑降溫的作用,
在止渴利尿方面的效果也很好,
能夠補充身體流失了一些水分,
能夠補充一些無機鹽,
這對於孕婦的身體調理都是比較不錯的,
當然也不能喝的過多,
避免引起腸胃不良。
孕婦能喝綠豆糖水嗎
綠豆中含有人體必需的賴氨酸,
它是合成蛋白質的重要原料,
可以提高蛋白質的利用率,
從而增進食欲和消化功能。
賴氨酸可促進發育、提高智力、長身高、增體重,
故被稱為營養氨基酸。
且綠豆營養價值很高,
蛋白質、鈣質、鐵質和磷的含量均屬上乘,
這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有一定的作用。
綠豆性涼,
味甘,
平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,
因此食物或藥物中毒後喝,
還能起到排清體內毒素的作用。
傳統醫學認為:綠豆性味甘寒、無毒,
有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。
有關實驗還表明,
綠豆可能對治療動脈粥樣硬化,
減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。
那麼,
孕婦可以吃零食嗎?孕婦可以吃綠豆湯嗎?孕婦雖然可以喝綠豆湯,
但建議孕媽考慮自己的體質,
適量食用。
綠豆畢竟是涼性食物,
脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。
服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品,
以免降低藥效。
未煮爛的綠豆腥味強烈,
食後易噁心、嘔吐。
孕期前三個月,
最好是不要喝綠豆湯,
因為綠豆湯中含有大量的維生素A,
此時喝綠豆湯會影響胎兒的發育。
過了三個月後,
胎兒發育逐漸趨於穩定,
這時候就可以喝綠豆湯了。
但不能沒有節制地喝,
因為綠豆屬於涼性,
喝多了會使孕婦身體變得陰虛,
尤其是體虛的孕婦特別要注意,
並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。
綜上所述,
孕婦可少量喝些,
但不適合長期喝。
綠豆屬陰,
對於那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。
孕婦能喝姜湯嗎
雖說姜湯對於普通人的感冒來說起到很好的治療作用,
但是對於一些特殊人群來說是否同樣適合食用呢?例如,
對於孕婦這一群特殊人群也能喝姜湯嗎?我們知道孕婦無論在生活飲食或者其他方面都是特別注意和小心的,
主要是怕影響到胎兒並產生副作用。
那麼,
孕婦能喝姜湯嗎?孕婦感冒喝姜湯是可以的,
對孕婦和胎兒無礙,
不過要適量。
姜湯的主角是生薑。
生薑,
既可作烹調佐料,
也可供藥用。
雖然不是包治百病,
卻也是一味良藥,
對多種疾病具有預防和治療作用。
生薑味辛、性微溫,
入肺、胃、脾三經,
入肺經外能發汗,
內能化痰,
入胃經又善溫中止嘔,
因此生薑具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,
對治療感冒非常有效。
不過需要提醒的是,
對於一般人群來說,
姜湯都是適用的,
陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。