腎虛腰痛怎麼辦 中醫教你治療腎虛型腰痛

我們都知道腎與腰的關係， 當腎虛的情況出現時， 一般會導致腰痛的情況發生。 對此， 中醫有什麼方法， 能夠治療腎虛性腰痛呢?

中醫辨證施治腎虛性腰痛

腎虛型腰痛臨床常見類型可分為腎陽虛， 腎陰虛， 腎氣虛。 腎氣虛要結合具體辨證：

1、主方左歸丸(張介賓《景嶽全書》)加減

處方：熟地黃20克， 山藥、枸杞子各15克， 山茱萸、菟絲子、茯苓、牡丹皮各12克， 桑寄生、龜板(先煎)各30克， 牛膝15克， 牡丹皮、澤瀉各lO克。 水煎服。

若腎陽虛者， 去牡丹皮、澤瀉、龜板， 加熟附子12克， 杜仲15克， 肉桂5克， 淫羊藿12克。

2、中成藥

(1)舒筋活絡健腰丸， 每次5克， 每日3次。

(2)骨仙片， 每次4。 6片， 每日3次。

(3)壯腰補腎丸， 每次lO克， 每日3次。

3、單方驗方

(1)補腎壯腰湯

處方：熟地黃20克， 山茱萸15克， 山藥15克， 杜仲12克， 淫羊藿15克， 狗脊12克， 赤芍15克， 丹參15克， 桑寄生30克， 熟附子10克， 雞血藤20克。 水煎2次分2次服， 每日1劑。

(2)溫腎止痛丹

處方：附子12克， 淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黃芪、熟地黃、當歸、赤芍、白芍、懷牛膝各15克， 川芎9克， 雞血藤30克。 水煎服。

(3)溫腎通絡湯

處方：熟附子18克桂枝9克， 淫羊藿18克， 巴戟天15克， 白芍15克， 赤芍15克， 丹參15克， 牛膝15克， 當歸10克， 川芎10克， 忍冬藤15克。 水煎2次分2次服， 每日1劑。

推薦：腎虛性腰痛的食療方

一、炒豬腰

豬腰500克， 黃花菜50克， 薑、蔥、花生油、食鹽、糖、芡粉各適量。

做法：1、將豬腰切開， 剔去筋膜臊腺， 洗淨， 切成腰花塊;

2、黃花菜水泡發切成段;

3、炒鍋中置花生油燒熱，

作用：補腎益脾， 固澀精液。 適用於腎虛腰痛、早洩、陽痿、產婦乳少。

二、核桃仁炒蝦仁

核桃仁150克、鮮蝦仁150克。

做法：將鮮蝦仁用胡椒粉、澱粉抓勻。 鍋裡放適量油， 先放入核桃仁， 用小火炸3分鐘， 裝起備用。 油燒到五成熱， 放入蝦仁翻炒。 再倒入核桃仁， 加鹽炒兩分鐘起鍋。

作用：蝦能增強人體的免疫力、補腎壯陽、抗早衰。 《本草綱目拾遺》記載， 蝦專擅“補腎興陽”。 核桃仁補虛強體、提供營養， 主治腎虛咳嗽、腰痛。 《本草求真》記載， 核桃仁“能通命火”、“溫補命門”(命門居於腎內， 命門火盛則陽強)， 故能緩解腎虛。