營養飲食

剁椒三文魚頭的做法是怎樣的

剁椒魚頭是我們生活中比較常吃的一道美食, 它香辣爽口又能夠很好的增加我們的食欲, 能夠很好的增加我們的食欲, 並且魚肉的味道非常鮮美, 其中剁椒三文魚頭就是非常美味營養的, 三文魚還能很好增強大腦功能和預防心腦血管疾病發生, 下面一起瞭解下 剁椒三文魚頭的做法是怎樣的。

剁椒三文魚頭的做法是怎樣的

原料:

三文魚頭、剁椒、鹽、料酒、生薑、花椒、辣椒油、玉米油、蔥花。

做法:

1、魚頭洗淨劈開, 撒適量鹽、料酒醃制一會兒;

2、魚頭下面墊生薑片, 放入大盤, 上面均勻的撒上剁椒;

3、水開後, 放入魚頭大火蒸8-12分鐘, 關火虛蒸1-2分鐘;

4、撒上適量蔥花;

5、小鍋里加玉米油、花椒、辣椒油小火燒熱, 剔除花椒;

6、將燒好的熱油淋在蔥花和剁椒上即可。

貼心提示:

1、魚頭最好選用活的魚頭, 沒有三文魚可以用胖魚頭代替, 能一劈為二, 但又不完全劈開最好;

2、剁椒最好選用口味比較正宗的剁椒,

根據嗜辣程度調整用量;

3、剁椒本身已有鹹味, 所以開始醃制魚頭的時候不要放太多的鹽, 以免過鹹;

4、燒熱油的時候, 注意小火, 切勿將花椒燒糊;

5、根據魚頭大小, 調整蒸制的時間, 一般10分鐘即可, 時間太長魚就不鮮嫩了;

6、可以在蒸魚的時候, 煮好一盤麵條, 瀝幹水份加香油拌勻, 等魚頭吃完, 將麵條拌入剩下的湯汁裡, 又是非常美味的的一道主食。

相信很多吃過剁椒三文魚頭的朋友都對他的做法將特別的好奇, 其實剁椒三文魚頭的做法非常的簡單, 只要我們按照上面的步驟就能製作出美味的三文魚頭, 我們平時在家親自動手製作還能夠很好的保證食材的新鮮, 這樣做出來的魚肉才會更加的鮮美。