手腕扭傷怎麼辦
手腕扭傷怎麼辦呢, 對這個也是很多人不知道的, 手腕扭傷也是不經意間的事情, 但是對人體健康的危害也是比較大, 所以在出現這樣情況的時候, 也是需要及時的進行改善, 否則會使得手腕問題變得更加嚴重, 在對這點上也是要注意, 很多人扭傷都沒有當回事, 導致問題變得更加嚴重。
那手腕扭傷怎麼辦呢, 下面就詳細的介紹下, 使得對這樣問題, 也是有著很好的瞭解, 在出現的時候, 也都知道該如何做才會, 怎麼做能夠很好的改善扭傷問題。
手腕扭傷怎麼辦:
原理:
手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之後, 通常會因為受損的部位和程度發生炎症反應, 如腫脹, 局部發熱, 發紅。 有時候這些反映並不明顯, 也有可能在受傷後幾個小時也沒有什麼炎症反應, 只有失能(沒有力氣, 受創部位或更為遠端的肢體不聽使喚, 麻木)反映。
症狀:
輕傷:一般無明顯腫脹,
嚴重扭傷:腕部腫脹、疼痛較重, 不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。 檢查時, 將腕關節用力掌屈, 背側出現疼痛, 則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷;反之, 則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。 如將腕關節用力向尺側偏斜, 橈骨莖突部出現疼痛, 則為橈側副韌帶損傷;反之, 則為尺側副韌帶損傷。 如腕部各個方向的活動均出現疼痛, 而且活動明顯限制, 則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。 損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。 腕部損傷要及時治療, 預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
治療:外敷活血散、接骨散, 是最佳的選擇。 內服舒筋活血湯:舒筋通絡, 行氣活血
治療:
1、處方:鮮土牛膝50克, 食鹽5克
用法:腳藥洗淨搗爛, 加鹽調勻, 塗敷患處, 繃帶固定, 日換藥1次。
療效:輕症用藥1次, 重症2次可愈, 有效率達100%
2、處方:梔子、乳香各50克
用法:二藥研末, 加黃酒適量置鍋內加溫, 攪成糊狀, 塗敷患處。 藥厚1.5釐米, 加蓋油紙, 紗布包紮, 兩天換藥1次。 有皮損者禁用。
療效:用藥兩次。 痊癒率達96.4%
3、如果有繼續腫脹的情況, 立刻找冰塊冷敷加壓(加壓的意思就是稍微緊一些, 但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色, 跟正常的手指尖顏色對比, 不同顏色時, 立刻解除包紮)包紮, 在冬天, 半小時足夠!
4、如果有持續紅腫、疼痛、或變形情況, 必須儘快就醫。
5、在康復期間, 受傷的手不要勞動, 或做些體力活, 以防止再次受傷。
6、每天可以適當活動一下手掌,
通過以上介紹, 對手腕扭傷怎麼辦呢, 也是有著一些瞭解, 那對這樣問題改善上, 也是需要長時間進行, 這樣對問題改善, 才會有很好的幫助作用, 同時對自身健康, 也都是不會有太多危害, 而且提高鍛煉也是治療最佳選擇。