營養飲食

小龍蝦料包

這是小龍蝦的朋友, 偶爾也會因為假期休息的關係, 買一些小龍蝦回來自己做, 但是自己做的小龍蝦會感覺味道上沒有外面做的好吃, 因為外面做的又麻又香, 而且用料十足, 想要自己在家裡準備小龍蝦的料包, 不如來學習一下小龍蝦的做法。

麻辣小龍蝦

材料

小龍蝦一斤, 香芹一小把, 大蒜兩頭, 生薑四片左右, 大蔥一小段, 幹辣椒, 花椒, 香葉, 八角, 草果, 料酒, 鹽, 老抽適量

做法

1 用乾淨的牙刷將龍蝦全身刷洗乾淨, 尤其是腿腳縫隙, 刷的時候注意不要被龍蝦的鉗子傷到;

2 香芹洗淨, 只選擇香芹杆, 切斷, 大蒜剝好洗淨並切成兩半, 蔥斜切;

3 鍋中燒熱油後, 下幹辣椒、花椒、蔥、蒜、和生薑翻炒出香味, 倒入洗好的小龍蝦, 並加適量料酒, 翻炒至龍蝦不再掙扎;

4 加入其他上述的調料, 繼續翻炒。 龍蝦殼比較硬, 需要比較長時間才能入味和熟透;

5 適當的加水, 保持翻炒的狀態大約15分鐘,

湯汁變得有些濃了, 倒入香芹段翻炒均勻即可。

孜然麻辣小龍蝦

材料

小龍蝦, 孜然粉, 料酒, 生抽, 鹽, 花椒粉, 幹辣椒, 八角, 蒜, 薑

做法

1、先把小龍蝦收拾乾淨。 有些人喜歡帶蝦頭的, 有些人不喜歡, 看自己的。 收拾的時候拿一把不用的牙刷,

把肚子和爪子刷乾淨。 小龍蝦尾巴有三個瓣, 揪住中間的一個, 一扯!髒髒腸子就華麗麗的全部出來了!吃的時候就可以放心啦, 不用像吃夜市的要很小心的弄腸子。

2、開始炒啦, 油適量, 把薑片、八角、幹辣椒炸出香味。 八角2~4個, 按小龍蝦多少和自己的喜好調整。 喜歡辣的可以多放點幹辣椒。 小龍蝦下鍋!

3、翻炒幾下後可以按自己的口味加入生抽、鹽、花椒粉。 如果是帶蝦頭下鍋的就要稍稍多加一點。 稍稍哦~

4、加水沒過蝦, 中火煮啊煮, 到還剩一半的湯汁在裡面。 放孜然粉和蒜。 喜歡孜然味的可以多多的放, 蒜可以先用菜刀側面拍扁, 但是不要放太早。 蒜煮的時間太長會味道不太好, 也起不到殺菌作用。

5、再煮個兩三分鐘, 讓孜然的味道進入蝦裡面,

就可以出鍋了!

小訣竅

1.處理蝦的時候要捏住肚子和胸(就是一堆小爪子那裡=

=)的交接處!不能只捏蝦肚子!會被蝦鉗子攻擊哦!捏住交界處蝦子就彎不過來了。 不過最好還是戴手套處理, 被夾住還是挺疼的...

2.其實小龍蝦的鉗子是肉最嫩的地方!一定不要浪費!今天買的蝦鉗子太小了,

只留了幾個大的...