學國民妖精李孝利塑曲線 明星生食減肥瘦身大公開
吸收更多營養
妖精李孝利極愛的生食減肥法, 不僅可以保持苗條的曲線, 還可以讓身體攝入更多的營養, 更易於吸收, 她不將食物加熱,
提高身體對營養的吸收效率
生食的食物一般是蔬果、豆類、穀類等這些食物, 裡面含有豐富的營養和纖維素, 由於這些都是屬於鹼性食物,
能夠控制食欲
由於李孝利的減肥方法是生吃食物, 食用的蔬果類、穀類等中含有豐富的纖維,
吸收更多營養
妖精李孝利極愛的生食減肥法, 不僅可以保持苗條的曲線, 還可以讓身體攝入更多的營養, 更易於吸收, 她不將食物加熱,
提高身體對營養的吸收效率
生食的食物一般是蔬果、豆類、穀類等這些食物, 裡面含有豐富的營養和纖維素, 由於這些都是屬於鹼性食物,
能夠控制食欲
由於李孝利的減肥方法是生吃食物, 食用的蔬果類、穀類等中含有豐富的纖維,