手腳脫皮吃什麼維生素

手腳蛻皮一般在冬天比較常見， 因為冬天的時候天氣比較乾燥， 冬天人們喝水的量一般也都會比較少， 皮膚是非常容易出現乾燥問題的， 這時候就會出現蛻皮。 要想儘快的解決手腳蛻皮的問題， 除了平常的時候使用一些保濕的乳液以外， 還應該要服用維生素， 一般手腳蛻皮也可能是缺少維生素引起。 手腳蛻皮吃什麼維生素呢？

手腳脫皮的原因是多方面的， 有可能是缺乏維生素也可能是皮膚問題。 但無論是哪一種， 一定要找到原因後再進行應對與護理。 那麼， 手腳脫皮是缺什麼維生素？

1、由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。 維生素A屬於脂溶性維生素， 對皮膚的表層有保護作用， 如果缺乏的話， 就會引起皮膚乾燥和脫皮等現象。 胡蘿蔔富含維生素A， 對皮膚的表層有保護作用。

2、缺乏維生素C。 一搬出現在喜歡挑食的人當中， 因為身體所需各種營養和元素不均衡。 可外用維生素C注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程。 對皮損的恢復有較好的效果。 也可多吃點維生素豐富的水果。

3、人體缺少水分， 皮膚代謝過快造成的。 可以多補充一些微量元素。 微量元素如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等。

4、皮膚過敏引起脫皮。 皮膚過敏大都與自身自體條件有關。 可以口服抗過敏藥物或外用激素藥膏等。

5、酸堿不平衡導致脫皮。 一搬人的酸堿平衡度都基於正常， 如果長期使用鹼性香皂、洗手液、洗衣粉等就會導致酸堿不平衡從而脫皮。