菊花茶的好處，8大功效你瞭解嗎？
菊花茶是大家喝得比較多的一種飲品， 但是真正瞭解菊花茶全面好處的人很少的， 據專家介紹， 菊花茶具有清肝明目、緩解衰老、預防癌症、清除疲勞等強大的功效。
1、緩解眼睛疲勞
菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的療效作用。 很多人喜歡喝， 特別是常用電腦的上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處。
睡前喝太多的水， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣， 民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。
此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。 菊花茶是寧神靜氣的天然藥方。 具有柔和的舒眠作用。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液迴圈， 促進新陳代謝， 清除皮膚排泄物， 使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇， 防治心腦血管疾病
菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用， 可降低血清膽固醇， 對防治心腦血管疾病有顯著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑， 這種物質與化療相結合集中殺互癌細胞， 可以使化療取得更好的效果哦~
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦， 微寒， 可用於外感風熱， 發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。
6、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動， 刺激胃液分泌， 故可增加食欲、上下通氣、排便正常， 使許多人無須借助藥物來治療便秘。
多喝菊花茶， 不僅滋潤清熱， 還可以祛除體內病菌， 增強免疫力。
7、延緩衰老
菊花中富含大量的芳香物質(菊油環酮、菊醇、龍腦)、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內的17種氨基酸、及豐富的微量元素。
具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護神經、抗抑鬱、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。
8、明目清肝
菊花茶還具有明目清肝的作用， 有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。
菊花甘苦微寒， 清熱解毒， 用於治療毒癰疥腫。 現代研究證實菊花茶的功效與作用顯著， 具有抗菌、抗病毒、抗癌作用， 菊花茶受到了越來越多人的關注和喜愛。
