營養飲食

牛肉汆丸子的做法有哪些?

牛肉汆丸子, 其實每個人在生活當中都可以吃得到, 而且並不是說只有在外面購買才能夠知道, 有的時候自己動手製作同樣也可以做出這些美味的食物, 所以不妨看看下面詳細介紹的牛肉汆丸子的做法步驟。 http://static.cndzys.com/20161202/5fdfe192ee73a3174e8f4abb4f775272.jpg

1、 汆牛肉丸子的製作材料:主料:牛肉(瘦)200克,豬肉(肥)150克

2、 輔料:芹菜100克,香菜30克,木耳(水發)30克,雞蛋75克

3、調料:大蔥25克,薑25克,蔥汁15克,薑汁10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,香油5克,澱粉(豌豆)5克

4、汆牛肉丸子的特色:牛肉丸子滑嫩鮮香, 湯清香濃郁。

5. 牛精肉剔去筋, 剁成細蓉泥, 放入盆中將蔥姜汁徐徐加入, 沿一個方向攪打上勁, 再加入雞蛋液、肥肉末、芹菜末、鹽、味精、胡椒粉、少許澱粉攪拌均勻;

6. 勺中加高湯, 將牛肉餡下成直徑2釐米的丸子, 再將高湯上加熱燒開,

打去浮沫, 慢火氽熟然後加調料調味;

7. 出鍋時撒香菜末, 淋上香油即成。

8、食物相克香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時, 不宜服用香菜, 以免降低補藥的療效。

9、木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。

10、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。