懷孕可以吃烤羊肉串嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差， 身體也會變得很胖， 所以對飲食的要求就發生一些變化， 其中烤羊肉串是我們很多人都喜歡的， 那麼懷孕期間能吃嗎？

肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。 古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。 它既能禦風寒， 又可補身體， 對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果， 最適宜於冬季食用， 故被稱為冬令補品， 深受人們歡迎。

不能吃。 羊肉在燒烤過程中， 會發生“梅拉德反應”。 隨著香味的散發， 維生素遭到破壞， 蛋白質發生變性， 氨基酸也同樣遭到破壞， 嚴重影響三者的攝入。 羊肉串非但沒有營養， 而且還有致癌物質。

不是每種食物都適合孕期食用的， 看了上文之後很多懷孕的女性對時食物的禁忌就要掌握更多一些了，