胃腸感冒吃什麼食物好？

胃腸感冒的患者腸胃會很不舒服， 胃腸感冒的原因有細菌感染， 環境因素， 病毒感染， 還有食物過敏， 患者會出現噁心嘔吐， 腹瀉的症狀， 可以試一試下面這些食療小妙方。

一、食療小妙方

1、生薑汁

嘔吐嚴重者， 可取生薑適量榨汁， 加入少量溫熱水隨服， 止吐效果好。

薏米桔皮粥:取新鮮桔皮30克， 薏米100克， 先將桔皮洗淨切成細絲， 然後加水煮沸後將桔皮絲撈出， 加入大米煮粥食用， 可起到止吐、消食的作用。

2、三汁飲

取荸薺、白蘿蔔、鮮藕適量， 洗淨後榨汁隨時服用， 可清熱去心火， 效果較好。

3、三根薑糖果飲

香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生薑2片、紅糖100克， 加水200毫升煮沸10分鐘， 少量頻頻服用， 也可緩解嘔吐症狀。

二、治療對策

對於患胃腸型感冒的寶貝，

如果寶寶腹脹腹痛、嘔吐嚴重， 可先服用四磨湯口服液止吐消食， 大約半小時後再服用其他藥物， 這樣效果會更好。

由於感冒引起胃腸道消化酶分泌紊亂， 消化功能減退， 胃腸痙攣， 所以寶寶會發生腹痛、嘔吐， 可給寶寶服用活菌製劑， 有益於寶寶的胃腸道建立正常菌群。

三、護理對策

1、保持空氣新鮮

胃腸型感冒居家護理很重要， 媽咪應注意保持居室內的新鮮空氣， 遇有氣候變化及時為寶貝增減衣服。

2、勤換衣物

如果寶寶服用退熱藥後出汗多， 每次出汗後應及時將濕衣服換下， 以免再次著涼， 加重病情。

四、忌口

1.發熱期間多給寶寶飲開水， 食易消化食物， 口味清淡為宜， 忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。

2.患病期間寶貝食欲減退， 這是正常反應， 媽咪不要著急， 更不可勉為其難強迫進食， 應該讓孩子的胃腸道有一個休息時間， 會有利於身體儘快康復。

3.如果寶貝舌苔發黃， 嘴裡有酸臭味， 提示體記憶體有食火。 媽咪一定要控制油膩食物， 並可給寶貝服用化食丸、山楂丸， 以清熱導滯。

4.一旦寶貝嘔吐， 媽咪不要慌亂， 要讓寶貝取側臥位， 對於較大的寶貝可採取俯臥位， 這樣有利於嘔吐物流出， 保持氣道通暢， 避免嘔吐物吸入氣管， 引起窒息危及生命。