春季如何預防皮膚瘙癢

春季雖然來到， 但是， 經歷了一整個冬天寒冷乾燥氣候的挑戰， 一些瘙癢病人在初春也不會好轉， 特別是老年人， 由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的機能減退， 所以更容易發病。

內因：內臟有機能性或器質性疾病， 尤其是糖尿病及發生黃疸的肝臟病人常常引起皮膚發癢， 這可能和皮膚乾燥、皮膚中膽鹽、膽汁色素、尿素或其他代謝產物增多有關， 腫瘤、膽汁色素高、白血病、淋巴肉瘤等亦有皮膚發癢症狀。 老年性腦動脈硬化、精神緊張、憂鬱或焦急不安的人可以有全身或局限性騷癢病。 另外內分泌障礙、病灶感染、飲食、飲酒、腸內寄生蟲、蟯蟲、長期服用抗菌素等也會引發皮膚瘙癢症。

外因：溫度的突然改變， 寒冷季節裡同氣候的變化有關。 平時， 可能由被褥太熱、突然受熱、遇寒， 維生素A缺乏， 甲狀腺機能不足， 乾燥症， 衣著太多， 有些人對化纖衣料、羊毛敏感， 鹼性太強的肥皂粉、肥皂刺激、洗浴太勤等引起。

洗澡時， 水溫應在24℃至29℃。 水溫過高， 皮膚表面毛細血管擴張， 會帶來損傷。 洗澡後， 應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品， 以鎖住皮膚表面水分， 緩解乾燥瘙癢。

另外， 機械性摩擦、粗劣的衛生紙、刺激性腹瀉、辣椒等食物刺激， 都會引起肛門瘙癢症。

防治：尋找病因， 治療糖尿病、腎炎、黃疸等疾病。 有些病人需改變飲食習慣。 魚、蝦、蟹、蚌之類的動物蛋白質食物如果與瘙癢病有關，

另外， 應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品， 同時少喝酒、抽煙。 如果自己調整後， 皮膚乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話， 最好還是請醫生對症下藥。