枕頭裡塞點這個，一夜“高枕無憂”
吃完橘子以後， 你是不是把橘子皮扔掉了?以後這橘子皮可別丟啦， 用處大著呢！橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用， 還可以緩解高血壓的病症， 橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。
1橘皮枕頭的功效
橘皮枕頭除了具有降血壓的功效以外， 還有清熱去火、預防腦梗塞等功效。
1.清熱去火
橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎， 對那些體內積熱過重的人群來說， 有很好的緩解作用， 長期使用能減少多種上火症狀的發生。
2.預防腦梗塞
橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液迴圈， 能避免血管老化和僵硬， 對人類的腦梗塞有一定的預防功效。 另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效， 人們經常使用用它製成的枕頭， 還能減少一些病毒對人體細胞的傷害。
3.鎮靜安神
鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功能效， 橘子皮中有大量的天然揮發油存在，
2橘皮枕頭的做法
橘子皮放在乾淨的紙上， 放在陽光下曬得半幹時， 將橘子皮剪成細絲或者丁狀。
注意事項：
1、橘子皮未曬前不太容易剪， 曬得太幹又會剪碎， 所以半幹狀態是最好的 。
2、最好放在紙板上或者布上， 可以透氣， 還吸濕。 不要放在塑膠布上， 易積聚潮氣， 還不透氣。
3、將曬乾的橘子皮放在枕頭套裡就可以了， 枕套的材料要選擇布料密度較大的， 這樣防止時間久了， 橘子皮的滲漏。
4、桔子皮長期在室內會容易受潮發生黴變， 那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了， 要及時進行清理和更換。
3其他神奇功效枕頭
1、緩解神經衰弱， 頭暈腦脹， 心浮氣躁和呼吸不暢的症狀
五皮枕頭就是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量， 摻勻製成枕頭， 由於這五種水果氣味芳香， 加上橘子皮能夠止疼祛風， 梨子皮可以降火潤肺， 蘋果皮可以益氣降壓， 柿皮可以清熱去火， 西瓜皮可以清熱解暑等， 所以， 五皮枕頭特別適合神經衰弱， 頭暈腦脹， 心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。
2、緩解發熱頭痛， 暑熱頭昏， 眼赤模糊， 咽喉腫痛
五葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭，
3、緩解目赤澀痛， 羞明多淚， 頭痛眩暈， 目暗不明， 大便秘結
明目枕是將白菊花、綠豆皮、蕎麥皮、桑葉、決明子等各適量一起裝入枕頭中， 白菊花內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素， 中華醫學研究表明， 白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津， 以及調整血脂等功效。
