扗蒜的藥用價值有什麼

2016-01-09

日常飲食當中，只有不斷的改善飲食習慣，多吃一些對身體健康有好處的食物，才能免受各種疾病的威脅與傷害，也就不會出現病從口入的現象了。其實當人們生病之後，之所以能夠採用食療作為輔助療法，就在於很多食物本身就是可以入藥的，那麼扗蒜的藥用價值有什麼?

1、抗菌消炎

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。

生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

2、抗癌

大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發生的“啟動階段”，通過增強解毒功能，干擾致癌物的活化，

防止癌症形成，增強免疫功能，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細胞向癌細胞轉化。大蒜含的微量元素，硒能殺死癌細胞，降低癌症發病率。

3、抗血小板凝聚

大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用，其機理為改變血小板膜的理化性質，從而影響血小板的撮取和釋放功能，抑制血小板膜上纖維蛋白質原受體，抑制血小板與纖維蛋白原結合，影響血小板膜上的硫基，改變血小板功能。

4、降血脂

據流行病學調查研究發現，平均每日每人吃蒜20克的地區，其心血管疾病的死亡率明顯低於無食生蒜習慣的地區。研究人員對嶗山縣的50人進行測試，讓他們每日食生蒜50克， 6日後測得血清總膽醇、甘油三脂及l3脂蛋白的含量均明顯低於實驗前。

經常食用生蒜也有降壓作用。

通過上面的介紹，大家對扗蒜的藥用價值有什麼也都很清楚了。每個人都需要提高養生保健意識，也要為自己的健康負責，合理膳食，並改善自己的生活起居，才能讓身體越加健康，而且在受到疾病威脅之後也要將飲食的護理措施做好。