白領ol易患乾眼症 四奇方可供參考

乾眼症是由於眼睛分泌的淚液的量或質出現異常， 引起的淚膜不穩定及眼球表面損害， 從而導致眼部不適症狀的一類疾病。

正常的眼表面覆蓋著一層淚膜， 它是維持眼睛表面健康的基礎。 淚膜由瞼板腺分泌的脂質、淚腺及副淚腺分泌的水樣液即眼淚、眼表上皮細胞分泌的粘蛋白組成， 淚膜各種成分不足， 將導致淚膜不穩定引起幹眼。

正常人的眼睛會不斷分泌淚液， 然後通過眨眼， 使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面， 形成淚膜， 以保持眼球潤濕、不乾燥。 所以， 眨眼是一種保護性的神經反射動作。 正常人每分鐘眨眼約20次， 若次數減少至10次左右， 眼睛仍可維持淚膜的完整。 但倘若長時間睜眼凝視變動快速的螢幕， 眨眼次數常減少至每分鐘4－5次， 就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。

1995年美國把乾眼症分為：淚液缺乏型幹眼， 就是眼淚分泌量減少；蒸發過強型幹眼，

乾眼症的治療方法有以下四種可供參考：

1.可服杞菊地黃丸， 每晚一丸。

2.百合10克， 山藥15克， 苡仁20克， 紅棗(去核)10個煮粥食用。

3.每晚嚼食兩個核桃仁， 可緩解症狀。

4.如出現眼瞼紅腫、充血、疼痛等症狀可服黃連羊肝丸， 每晚1丸。